屬猴拳類。又稱通背拳。相傳為 戰(zhàn)國 時一個名叫 白猿 的人(一說是 孫臏 )所創(chuàng)。它是由猿背、猿臂取勢，發(fā)勁要求背、肩、肘協(xié)調(diào)伸展，以求放長擊遠。有摔、拍、穿、劈、攢五種基本拳法。