虛領(lǐng)頂勁 xū lǐng dǐng jìn

這是練習(xí)太極拳的技術(shù)要領(lǐng)之一。練習(xí)時(shí)，要求頭向上頂，但頸部肌肉不要僵直，頭部動(dòng)作應(yīng)與身體位置和方向的轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)一致。