《中醫(yī)詞典》x~y 小周天

氣功學(xué)術(shù)語。系一種功法名。指元?dú)馀c元神相交，即所謂坎離交媾。《丹經(jīng)指南·火候妙用法》：“坎離交媾為小周天?！庇种刚鏆饬魍ㄖ苻D(zhuǎn)于任督二脈的功法?！缎⑿挠　ぬハ⒌谝弧罚骸啊笊锨跋?，始為一轉(zhuǎn)，謂之小周天?！逼浞椒椋洪]目靜坐，鼻吸清氣。鼓腹使元?dú)饨抵料碌ぬ?，運(yùn)氣過肛門，逆督脈而上，歷尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)，至頭頂百會(huì)穴，再經(jīng)面部至舌與任脈相接，沿任脈而下，經(jīng)上、中、下三丹田而氣歸下丹田，是為一循環(huán)，即為一小周天，復(fù)可按原徑路循行。又指內(nèi)丹術(shù)中的煉精化氣階段。參見煉精化氣條。