查古籍
《養(yǎng)生方》云∶冬三月此謂閉臟,水冰地圻,無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若有得去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng)也,養(yǎng)臟之道也。逆之則傷腎,春為萎厥。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶腎臟病者,咽喉窒塞,腹?jié)M耳聾,用 氣出。
又云∶兩足交坐,兩手捉兩足解溪,挽之極勢(shì),頭仰來(lái)去七,去腎氣壅塞。
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《養(yǎng)生方》云∶冬三月此謂閉臟,水冰地圻,無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若有得去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng)也,養(yǎng)臟之道也。逆之則傷腎,春為萎厥。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶腎臟病者,咽喉窒塞,腹?jié)M耳聾,用 氣出。
又云∶兩足交坐,兩手捉兩足解溪,挽之極勢(shì),頭仰來(lái)去七,去腎氣壅塞。