《氣功外氣療法》 膻中

【位置】在兩乳之中間。

【主治】胸悶，氣喘，咳嗽，胸痛，產(chǎn)后乳汁少，乳癰，背痛。

【應(yīng)用】本穴又名元兀、元見、上氣海、中丹田，為任脈經(jīng)氣所發(fā)，宗氣之海，是氣之會(huì)穴。故向本穴發(fā)氣有調(diào)氣降逆，清肺化痰，寬胸理氣的作用。本穴與內(nèi)關(guān)相伍導(dǎo)氣發(fā)氣，能通調(diào)胃、心、胸之氣，功用專主寬胸理氣，強(qiáng)心定志，活絡(luò)止痛。本穴居上下丹田之中，三田氣機(jī)之阻滯，都應(yīng)調(diào)整此穴，使經(jīng)氣疏通，歸于本原。本穴與肺俞相伍發(fā)氣，有調(diào)理上焦肺與中丹田之氣機(jī)；有前后陰陽同調(diào)，激發(fā)周身氣機(jī)的作用。