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芝麻500克,白糖適量。
將芝麻揀凈,放入鐵鍋內用文火炒香后晾涼,搗碎后,裝入瓦罐內備用。
補陰血,養(yǎng)肝腎,烏須發(fā),長肌肉,填精髓。適用于平時調補,以抗早衰;肺燥咳嗽、皮膚干燥;肝腎陰虛的頭發(fā)早白及老人便秘等癥。
食用時,每次2 湯匙,放入碗中,再加白糖適量,用開水沖服。
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芝麻500克,白糖適量。
制法將芝麻揀凈,放入鐵鍋內用文火炒香后晾涼,搗碎后,裝入瓦罐內備用。
功能主治補陰血,養(yǎng)肝腎,烏須發(fā),長肌肉,填精髓。適用于平時調補,以抗早衰;肺燥咳嗽、皮膚干燥;肝腎陰虛的頭發(fā)早白及老人便秘等癥。
用法用量食用時,每次2 湯匙,放入碗中,再加白糖適量,用開水沖服。
摘錄《大眾藥膳》