濕熱寒濕，中醫(yī)四招教你自查

中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)濕邪是最難以祛除的，濕邪粘滯，這它的特點(diǎn)不容易祛除。我們?cè)陟顫裰澳?，一般都分辨是濕熱還是寒濕，目前在臨床上看是濕熱居多，寒濕特別少，因?yàn)槟愫疂竦闹委熾m然有濕，但是因?yàn)橛脺仃?yáng)化濕的治療還是比較單純一點(diǎn)，濕熱的治療呢，既要清熱又要化濕，因?yàn)榍鍩岬乃幬锬?，容易損傷脾胃的陽(yáng)氣，用的不好的話反而加重這個(gè)濕熱，這個(gè)就是濕熱更難治的一個(gè)原因。

大家怎么來(lái)去辨別濕熱和寒濕呢？一般來(lái)說(shuō)這個(gè)濕熱和寒濕都有腹瀉的情況，寒濕的腹瀉呢，一般都是大便比較清長(zhǎng)，不夠臭，味兒不是很大，患者的表現(xiàn)面色一般都是白色的啊，舌苔一般都是白膩的。濕熱的人呢，這個(gè)大便也是不成形，但是就是會(huì)粘滯的特別厲害，甚至說(shuō)有一些人會(huì)有肛門(mén)灼熱的表現(xiàn)，然后會(huì)有腹脹啊腹痛，這個(gè)比較明顯。

第二個(gè)呢，看小便，濕熱的人一般都尿色黃啊，尿味呢也很重，有泡沫。寒濕的人呢，一般尿都是比較白的啊，有透明的，會(huì)有尿無(wú)力的表現(xiàn)。

第三個(gè)就是聞體味，濕熱的人都有狐臭啊，有腳臭啊，就是濕熱盛，是由于體內(nèi)的運(yùn)化受阻，氣機(jī)不暢，都是屬于有內(nèi)熱，這個(gè)內(nèi)熱任何一個(gè)臟器都可能會(huì)有，主要是在肝和脾胃，這樣的人呢，吃滋補(bǔ)的東西就容易上火啊，這樣人滋補(bǔ)的時(shí)候要注意了。寒濕體質(zhì)的人呢，基本上就是味道比較輕啊，主要是怕冷，怕風(fēng)，容易得關(guān)節(jié)炎呢，一般它不敢吃寒涼的食物，因?yàn)檫@個(gè)寒邪內(nèi)阻以后，會(huì)影響氣血的運(yùn)行啊，導(dǎo)致這個(gè)於阻經(jīng)絡(luò)不通則痛，吃寒涼的食物呢，就會(huì)加重這個(gè)於阻。

第四個(gè)看舌苔，剛才我說(shuō)了，濕熱盛的人呢，一般都是舌苔厚，膩，黃，寒濕一般就是舌苔都是白膩，雖然厚膩，但白色色都比較淡啊，不是暗紅?？赐杲裉爝@個(gè)視頻呢，我覺(jué)得大家對(duì)寒濕、濕熱還是比較難以辨別的。