坐月子是陋習(xí)嗎

本報記者 海霞

不論是西醫(yī)還是中醫(yī)，均重視疾病的預(yù)防。“虛邪賊風(fēng)，避之有時。”婦女保健就要從婦女的生理和病理特點入手，“坐月子”首先可保證母親健康，還可降低嬰兒發(fā)病率和死亡率。坐月子絕不是陋習(xí)，而是在中醫(yī)文化影響下重要的疾病預(yù)防和養(yǎng)生手段。

近日，所謂“科學(xué)打假衛(wèi)士”方舟子又對公眾放出一炮：“坐月子是最具中國特色的傳統(tǒng)陋習(xí)”。那么我們來看看，“坐月子”到底是不是陋習(xí)？

婦女擔(dān)負(fù)著人類養(yǎng)育生命的重任，要承受經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)帶來的生理、病理和心理變化，其中的磨難、痛苦和喜悅是男人體會不到的。婦女在經(jīng)歷了妊娠的特殊生理狀態(tài)和生產(chǎn)階段的超負(fù)荷勞動后，需要有一段時間的修復(fù)調(diào)整，這就是俗稱的“坐月子”。坐月子期間按照產(chǎn)婦的身體情況有一些飲食、起居、情志等方面的要求，如保暖避風(fēng)、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)、適當(dāng)活動等，以使產(chǎn)婦身心恢復(fù)，盡快適應(yīng)嬰兒出生后帶來的各方面變化。

我們從產(chǎn)婦的身體與心理適應(yīng)性來看，“坐月子”是最人性化的安排，最能表達(dá)對肩負(fù)人類繁衍重任、家庭核心的女性角色的重視，最能體現(xiàn)人類對母親的敬愛，也寄托了對產(chǎn)婦養(yǎng)育嬰兒的厚望。這是人類文明的表現(xiàn)，是文化進(jìn)步和發(fā)展的表現(xiàn)，“坐月子”怎么會是陋習(xí)呢？

“坐月子”不僅是中國的習(xí)俗，在許多國家也有讓產(chǎn)婦休養(yǎng)的習(xí)慣。許多國家對產(chǎn)婦都有特殊的關(guān)愛，我國的不同民族也有不同的“坐月子”法，但宗旨是一致的，盡快幫助產(chǎn)婦身心恢復(fù)，有能力哺育嬰兒，使母嬰健康。

不論是西醫(yī)還是中醫(yī)，均重視疾病的預(yù)防?！疤撔百\風(fēng)，避之有時?！眿D女保健就要從婦女的生理和病理特點入手，“坐月子”首先可保證母親健康，還可降低嬰兒發(fā)病率和死亡率。這種加強預(yù)防、防患于未然的思想，是預(yù)防思想在婦幼保健中的具體落實。若說“坐月子”是陋習(xí)，那么，我們許多預(yù)防疾病的措施，如飲食有節(jié)、少吃生冷、充足睡眠，難道也都是陋習(xí)嗎？

“坐月子”這一時期，是產(chǎn)婦的“多事之秋”。惡露不盡、產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種疾病都有可能發(fā)生，而且產(chǎn)婦經(jīng)歷了人生重大的角色轉(zhuǎn)變和身體重負(fù)，心理落差很大，極易出現(xiàn)情緒抑郁等。中醫(yī)對產(chǎn)婦的保健指導(dǎo)，是科學(xué)、有講究的。如調(diào)節(jié)情緒，睡眠充足，增加營養(yǎng)，適當(dāng)活動，產(chǎn)后鍛煉，房間通風(fēng)，避免風(fēng)寒等。“坐月子”期間如果不注意這些宜忌，極易埋下病根。記者一位女友，坐月子期間為了趕寫論文和科研資料，用眼過多，之后視力下降、眼睛干澀。西醫(yī)檢查無異常，中醫(yī)辨證為產(chǎn)后陰血虧虛，目失肝血濡養(yǎng)，用滋陰養(yǎng)血藥物治療后好轉(zhuǎn)。中醫(yī)臨床大量病例證實，“月子病”不是心理疾病，絕不是疑神疑鬼導(dǎo)致的。而方舟子盲目崇拜西方，說西方國家讓產(chǎn)婦分娩后就吃冷飲，分娩當(dāng)天洗澡，立刻下床運動，說這樣可以防止血栓栓塞。這種不了解具體情況、不考慮民族習(xí)慣和種族體質(zhì)，盲目推崇的做法不是嘩眾取寵的做秀，也是違背科學(xué)態(tài)度的誤導(dǎo)。

不可否認(rèn)，在一些地區(qū)，有些“坐月子”的方法不符合醫(yī)學(xué)科學(xué)甚至是愚昧的，如產(chǎn)婦不能洗澡、不刷牙、只喝小米湯等，這些多是因條件限制、缺乏科學(xué)指導(dǎo)造成的，說明我們的科普宣傳還不到位。不能因為其中存在認(rèn)識和操作誤區(qū)就全盤否定“坐月子”的必要性和科學(xué)性。

敢于挑戰(zhàn)是好事，但挑戰(zhàn)常識、常規(guī)不但要有膽量，更需要科學(xué)態(tài)度、科學(xué)知識。“坐月子”的習(xí)俗在我國沿襲了千年，其中固然有需改進(jìn)之處，但坐月子絕不是陋習(xí)，而是在中醫(yī)文化影響下的重要養(yǎng)生手段，其體現(xiàn)了中華文化對婦幼的關(guān)愛，是中醫(yī)因人因時因地制宜養(yǎng)生治病思想的具體落實，是中醫(yī)治未病理論在婦幼保健中的長期實踐。