中醫(yī)古籍
  • 一鴿勝九雞

    鴿肉味咸性平、無毒,有滋陰壯陽、補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)解毒之功。冬天,常吃些鴿肉對增強(qiáng)體質(zhì)、防治高血壓、血管硬化,以及用腦過度引起的神經(jīng)衰弱等都有良好作用,故民間有“一鴿勝九雞”的說法。

    對體質(zhì)一般之人,可將乳鴿單獨食用,如清燉鴿、香酥鴿、五香油炸鴿等。年老體弱、氣血雙虧或婦女血虛經(jīng)閉者,可服用參歸鴿肉湯:取乳鴿1只,加黨參30克(或人參15克),當(dāng)歸15克,大棗數(shù)枚,加水及調(diào)料煲湯服。若氣虛腎虧,可服用黃芪枸杞蒸鴿:用乳鴿1只,加黃芪15克,枸杞10克,以及姜、鹽、酒等調(diào)料適當(dāng),蒸熟后食用。

    此外,也可根據(jù)個體需要用乳鴿加沙參、天麻、杜仲等蒸食用。(周向前)

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