糖尿病的非藥物療法

伏新順　青海省中醫(yī)院

對于糖尿病的治療，雖然胰島素和降糖藥物均有明顯療效，但具有一定的毒副作用。以下幾種非藥物療法對糖尿病有肯定療效，且無任何不良反應(yīng)：

針灸療法：可選三陰交、足三里、陽池、外關(guān)、太沖、太溪、復(fù)溜、胰俞、脾俞、胃俞、肝俞、腎俞等穴。采用針法或灸法，每日或隔日一次，以一個月為一個療程。臨床及實驗研究發(fā)現(xiàn)，針灸可降低血糖，提高胰島素的敏感性，改善臨床癥狀，增強(qiáng)機(jī)體對血糖的良性自我調(diào)節(jié)機(jī)制。

拔罐療法：可選背部肺俞、脾俞、腎俞或腹部中脘、天樞、水道等穴。涂上潤滑劑，拔罐或走罐后留罐5～10分鐘，每日或隔日一次，以一月為一個療程。

心理療法：要讓病人知道，糖尿病不可怕，只要發(fā)揮主觀能動性，學(xué)習(xí)防治糖尿病知識，解除思想顧慮，積極采取干預(yù)措施，是可以控制的。樂觀情緒有利于維持糖尿病患者內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，而焦慮情緒會引起腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素等應(yīng)激激素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，加重病情。

體育鍛煉：體育鍛煉是一種行之有效的療法，特別適用于老年肥胖患者。具體可根據(jù)自身情況，每日堅持15～30分鐘，采用打太極拳、慢跑、散步等方式鍛煉。