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得了胃病該如何調(diào)理？
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大家好，今天跟大家聊一個癥狀吧，就是白天越累，晚上越睡不著。中醫(yī)對于這個癥狀觀察是比較細的，對于一個癥狀，比方說睡不著這個事兒，我們會觀察到白天是不是特別疲勞，睡不著是不能入睡還是容易醒？這個白天越累，晚上睡不著，這樣的患者，我們中醫(yī)就認為......
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對這個胃病啊，胃靡爛這塊兒，可能很多人都比較敏感，，先想一下，這個胃都爛了，這胃得多嚴重啊，前兩天看一個病例啊，44歲的女性，什么毛病呢？主要就是這個打嗝啊，反酸啊，一共三年之久。她打嗝的聲音啊，特別響亮，然后還有這個左側(cè)腹部的一個疼痛，做......
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這個時候我就跟大家聊一下這個萎縮性胃炎呢，要注意的一些東西啊。萎縮性胃炎呢，實際上跟大家說應(yīng)該叫做一種退行病變，就像我們看到我們的臉在隨著年齡的增長呢，表面的皮膚會改變，我們的胃黏膜呢，跟這個皮膚是一樣的啊，它也會有一個改變，就會變得變薄，......
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便秘呢，看似簡單，治療起來是比較疑難的，比方說有一些患者，他是習慣性便秘，用藥一段時間緩解了，但是過段時間又會發(fā)作，患者就沒有這個耐心啊去調(diào)理自己這個便秘了。中醫(yī)對便秘啊，它是有分型論治的，跟患者的身體。不同狀態(tài)啊，每一個患者有自己的體質(zhì)特......
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有時候我看一看大家的留言呢，有的這這樣一個患者，說是他是33歲，一個男性，這個腦力工作者平時就是坐在辦公室，但是他有一個特點，就問我算不算病。就是經(jīng)常性的這個手腳心發(fā)熱，他工作壓力比較大，整天有些心煩意亂，還沒有精氣神兒，所以就這個問題呢，......
前不久我患上了胃病，請問我平時該如何調(diào)理呢？
南寧市讀者：孫 華
本期答疑專家：廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴
患了胃病，要做到慢調(diào)理、細進補，從補氣血、補津液、健脾胃、調(diào)陰陽等方面著手，可選用食補和藥補兩種方法。
食補：蛋、瘦肉、魚類食品富含營養(yǎng)，易于消化吸收，對胃有滋養(yǎng)調(diào)理作用。熱牛奶、粥能保護胃黏膜，促進炎癥康復。藕有止血健胃的作用，可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎、胃酸缺乏者可多吃紅棗，有助于增強胃液中的酸度。熟荸薺對胃腸有保健作用，能生津養(yǎng)胃消積和中。
藥補：中藥湯劑調(diào)補可根據(jù)病情、年齡不同，隨時加減調(diào)整藥物，針對性強，效果明顯。膏方進補也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久保存。從冬至開始，每天早晚空腹各一湯匙，開水沖服。上述兩法，必須在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)病情、體質(zhì)狀況，仔細辨證后才能裁方。
其次，胃病的調(diào)理還要看氣候、擇時機。一般來說，胃病進補的最佳時機應(yīng)在病情穩(wěn)定和恢復期或者手術(shù)以后。此外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)、氣候來決定調(diào)理方案，如膏方進補，以冬令尤其是冬至前后為佳；其他調(diào)補則一年四季都可進行。