3招解除“酸倒牙”

一般情況下，牙齒健康的人不會受到“酸倒牙”的困擾，而有齲齒、缺損牙齒和有牙周病的人容易出現(xiàn)“酸倒牙”。由于牙釉質(zhì)被磨耗，使下面富含神經(jīng)末梢的牙本質(zhì)暴露，當(dāng)吃草莓、菠蘿、獼猴桃等甜酸水果時，就容易引起“酸倒牙”,而影響進(jìn)餐。解除“酸倒牙”，可使用以下便方：

1.用茶葉（花茶、綠茶均可）一撮，放在嘴里咀嚼5~10分鐘。茶葉中所含藻酸可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，而減輕牙本質(zhì)過敏癥狀；另外，茶葉中所含的鞣酸可降低牙神經(jīng)的敏感性。

2.咀嚼2~3個核桃仁。因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食物，放在口中慢慢咀嚼，可中和牙齒表面上的酸性物質(zhì)，從而減輕牙齒酸痛癥狀。

3.咀嚼大蒜。大蒜中所含大蒜素等成分可降低牙齒的敏感性。據(jù)筆者多次體驗(yàn)，酸倒牙后，每咬少許大蒜，慢慢咀嚼，往往一瓣蒜用不完，酸倒牙即可解除。其缺點(diǎn)是，在咀嚼大蒜時對口腔黏膜有較強(qiáng)的刺激性。（宋祿法）