中醫(yī)養(yǎng)生重和諧

王亨飛　卿小寧

在浩瀚的歷史長河中，中醫(yī)作為一顆有效的治病療疾的璀璨明珠，歷經(jīng)數(shù)千年而魅力四射，這充分說明了她的生命力是通過可靠的療效作為堅強后盾的。隨著時代的發(fā)展，這個矗立于世界東方的民族醫(yī)藥巨人正以其獨特的魅力走向世界，影響全球，必將為人類衛(wèi)生保健事業(yè)做出不可磨滅的貢獻。

人與天地相參

中醫(yī)的魅力到底體現(xiàn)在哪些方面呢？中醫(yī)的精髓就體現(xiàn)在“和諧觀”上。這點早在兩千多年前的醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有論述?！鹅`樞·歲露論》云：“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也?！惫糯荣t以其獨特的智慧發(fā)現(xiàn)了“人與自然相通應(yīng)”的時空觀，準確地揭示了自然界的變化無時無刻不影響著人的生理變化和疾病譜的異動。近年來，生態(tài)環(huán)境被破壞，水源、大氣遭污染，致使氣候變暖，沙塵暴肆虐，洪水泛濫，自然災(zāi)害頻發(fā)，疾病譜亦隨之發(fā)生了很大的改變。近幾年泛發(fā)全球的瘋牛病、口蹄疫、禽流感，“非典”，不都是明顯的例證嗎？

另外，中醫(yī)在診斷疾病時非常重視通過望、聞、問、切四種診察手段最大限度地收集病人的“信息源”。這些信息源出于患者個體的自然流露，可以比較客觀地反映機體的整體狀況及機體與生存環(huán)境（人與自然）的相關(guān)信息。正因為這些信息可以較真實地提供機體“健康曲線”的走向，所以是從整體上反映機體是否“和諧”的一面“反光鏡”。

比如，生活環(huán)境比較寒冷、潮濕或恣食生冷寒涼易得痹證（類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等）、濕證（消化系統(tǒng)疾病如腹瀉、惡心、消化不良等）及痛證（腹痛、胃痛、痛經(jīng)等）；生活環(huán)境燥熱或過食辛辣煎炸燒烤之物則易上火（即易患口腔潰瘍、長痤瘡、便秘等），這是從大處著眼看中醫(yī)的“和諧觀”。

陰平陽秘即和諧

中醫(yī)治未病的思想也充分彰顯了這一理念。中醫(yī)學(xué)非常重視機體自身的“和諧觀”?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗窂娬{(diào)：“謹察其陰陽所在而調(diào)之，以平為期?！边@個“平”就是陰平陽秘，就是“和諧”，就是機體內(nèi)部的和諧。機體出現(xiàn)病態(tài)就是人體內(nèi)部“不和諧”造成的結(jié)果。

有些人平素在工作緊張、壓力大、情緒不好、飲食不均衡、生活無規(guī)律等諸多因素影響下，導(dǎo)致不良因子（中醫(yī)所說的七情、內(nèi)生五邪、飲食勞逸、痰濕瘀血等）在體內(nèi)“膨脹”，致使臟腑功能失調(diào)。人體這個“壓力鍋”在無法承受過多的“氣壓”，或“減壓”的能力不足時，肯定得“炸鍋”。比如情緒不好，氣郁化火；或恣食煎炸燒烤之垃圾食品，抑或是過食寒涼以及肥甘厚膩之品，礙脾生濕、濕蘊化火。火熱內(nèi)蒸如燎原之勢，猶如火山噴發(fā)，引發(fā)痤瘡、高血壓、糖尿病之類的病變。而痰濕內(nèi)停便是導(dǎo)致機體功能發(fā)生異常的“泥石流”，這種病理產(chǎn)物更是高血壓、高血脂的罪魁禍首。

機體出現(xiàn)“炸鍋”、“火山噴發(fā)”、“泥石流”等現(xiàn)象的根源不除，這個時候疾病自然就會發(fā)生。中醫(yī)把這個病理過程稱之為陰陽失調(diào)或臟腑功能失常，也就是機體出現(xiàn)了“不和諧”的狀態(tài)。

祛邪扶正疏導(dǎo)減壓

如何應(yīng)對這個不和諧的狀態(tài)呢？那就是“調(diào)”，把“不和諧”狀態(tài)調(diào)整為“和諧”狀態(tài)。如何“調(diào)”呢？不是將不良因子導(dǎo)致的病變臟器拿掉，而是疏導(dǎo)或減壓。當然，這里的病變主要指的是功能性的，那么，怎么疏導(dǎo)減壓呢？中醫(yī)積累了幾千年的臨床實踐技能和攻略，用天然藥物組成的方劑，通過祛寒解表、滲濕瀉熱、活血化瘀、理氣散結(jié)、化痰祛邪、益氣養(yǎng)血、滋陰溫陽、扶助正氣等方法凈化臟腑環(huán)境、協(xié)調(diào)臟腑關(guān)系?；蛲ㄟ^針灸、推拿、氣功、飲食、精神療法，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)機體平衡，祛邪扶正，亦可充分發(fā)揮這一作用。這是從小處著眼解決現(xiàn)實存在的疾病狀態(tài)，展現(xiàn)中醫(yī)“和諧觀”在治病過程中獨特的優(yōu)勢和魅力。

總之，中醫(yī)以其獨特的“和諧觀”在疾病治療、衛(wèi)生保健和疾病預(yù)防中發(fā)揮著舉足輕重的作用，特別是在一些腫瘤疾病的防治中效果卓著，為大眾健康做出了貢獻。