看中醫(yī) 六不要

廖巖　北京中醫(yī)藥大學(xué)

中醫(yī)講究“望、聞、問、切”，但很多人去看中醫(yī)前，經(jīng)常因為忽視了一些細節(jié)，而影響了中醫(yī)師對病人氣色、舌脈的觀察，進而影響對病情的診斷。那么，看中醫(yī)前該注意些什么呢？

不要化妝 中醫(yī)里，“望診”對診斷非常重要，所以看病時一定要讓中醫(yī)師看到你的“本來面目”。在看病前不要擦胭脂、抹口紅、畫眼圈、涂指甲油，以免掩蓋病情。

不要吃容易染舌苔的食物或藥物 牛奶、豆?jié){、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩；楊梅、烏梅、橄欖等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛進食熱飲，可使舌質(zhì)變紅。

不要使用氣味濃烈的香水或護膚品 在就診前，不要進食氣味濃烈的食物，如蔥、蒜、柑橘、口香糖等。不要飲酒，更不要使用氣味濃烈的護膚品、香水或香料，以免影響聞診的準確性。

不要劇烈運動 脈診是中醫(yī)診病的重要手段，就診前應(yīng)保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素影響切診。飽食、飲酒或剛運動完，則需休息一定時間，待脈搏平穩(wěn)后再讓醫(yī)生診脈。

不要頻繁更換醫(yī)生 很多疾病的治療需要一定時間，而頻繁更換醫(yī)生只會造成治療的重復(fù)。一般的慢性疾病，如果治療1~2個月后仍無明顯效果，可以考慮另選大夫，但一定要將以往的病歷或處方保存好，以便讓醫(yī)生了解您的治療情況。

不要沿用過去的處方或別人的處方 有些人認為，這次病好了，可以把方子留著，以備將來再次使用，或者看到別人跟自己的病情類似，便將別人的處方拿來自己用，這是不正確的。中醫(yī)在診治過程中，重視個體差異，患病的原因、時間、地點不同，方藥都會不同。除非醫(yī)生允許，請不要沿用以前的處方或他人的處方。