中醫(yī)古籍
  • 沒有口腔病少用漱口水

    為了使自己保持口氣清新,很多人都很喜歡在餐后使用漱口水。這種做法其實(shí)很不科學(xué)。

    健康人的口腔里有正常的菌群,使用藥物性漱口水會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào),還有可能引起過敏反應(yīng)。因此,沒有疾病使用藥物性的漱口水不但沒有好處,還會造成不良后果。其實(shí)一般人漱口使用清水或鹽水就可以了。漱口時,將水含在口內(nèi),鼓動兩腮與唇部,使水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量相對減少,從而達(dá)到清潔口腔的目的。

    特別需要提醒的是,有些人為了節(jié)省時間,干脆放棄刷牙,只用漱口水漱口,這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢,但遠(yuǎn)沒有刷牙徹底。盡管有一些廣告稱,漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋,所以,漱口水起的作用不是很大,更不能代替刷牙。(余海蓉)

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