知識雜集
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四季喝茶有講究
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大家好，我們常講啊，春捂秋凍，就是春天要多穿點衣服，秋天要涼一點。其實呢，也不完全。過去咱們說呢，秋凍，指的是可以少穿一點，然后為了讓身體逐漸適應(yīng)秋冬的這個寒冷的季節(jié)，但是有些部位大家還是要保護(hù)好，因為秋天的節(jié)氣，主要是以涼燥為主，那涼呢，......
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第一啊，我們就是說常見的是氣虛，氣虛是什么呢？氣呢，是推動人體活動的一種物質(zhì)，就像我們看到這個火車一樣，蒸汽火車它的氣少了，它活動就差了，跑不起來了。那人也一樣，人的氣少了，氣虛了，那首先表現(xiàn)的就是乏力，不愛動彈，倦怠，干什么都沒精神，想使......
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我們一般來講呢，稍微活動之后吃點飯渾身大汗，什么問題呢？往往氣虛造成的。這個衛(wèi)氣有固澀汗孔的作用。所以當(dāng)氣虛的時候，固澀不了，稍微活動一下汗就出來了。像更年期那個出汗是潮熱發(fā)熱，上來的快，下去的快。那么還有的呢是晚上睡睡覺，枕頭濕了就是盜汗......
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那我們看一下第一個，陳皮。陳皮首先呢它有行氣健脾和胃的功效，同時呢稍微有點利濕的作用，它和半夏合起來還能夠去痰。然后茯苓，茯苓這個藥呢健脾，利濕兼固。但是呢在這里面呢利濕的作用更強(qiáng)一點，健脾的作用也有。同時呢還有一定安神的作用。白術(shù)，補氣健......
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大家好，心絞痛呢是我們中老年人常發(fā)的幾個癥狀。那么心絞痛是怎么出現(xiàn)的呢？我們講這個心臟，就像我們這個拳頭一樣，上面有一條血管叫做冠狀動脈。那么當(dāng)這個冠狀動脈它的血流不暢的時候，心臟的這個肌肉血就不夠了，叫心肌缺血。缺血之后呢，還在跳啊，就覺......
從季節(jié)上來講,根據(jù)一年四季節(jié)令氣候的不同,喝茶的種類也應(yīng)作相應(yīng)的調(diào)整。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)冬天淤積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽氣發(fā)生；夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒,增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)消化、防止腹瀉等；秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能消除體內(nèi)的余熱,讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化；冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補功能。
從營養(yǎng)健身角度來講,紅茶比較適合于身體虛弱的人,如果在其中加些糖,效果會更好；青年人以綠茶為好；花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效；紅茶、沱茶、烏龍茶有助于減肥；綠茶的解毒效果更隹,對身體毒素較多的人有好處。
喝茶因個人體質(zhì)而異,選用適合自已的茶很重要。由于茶葉經(jīng)過不同的制作工藝,有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。比如說,有胃病的人,一般來說不要喝綠茶,因為從中醫(yī)角度來說,綠茶性寒,喝綠茶易產(chǎn)生寒氣,對胃寒、胃潰瘍者不利。而紅茶屬于發(fā)酵類茶,茶多酚含量較底,剌激性弱,有暖胃作用,有胃病的人最好是選用紅茶。