枸杞子演繹民間傳說(shuō)

這是民間流傳的一個(gè)故事：一個(gè)路人見(jiàn)到一位貌似十五六歲的姑娘杖打一位八九十歲的白發(fā)老翁，老翁卻廿愿受責(zé)，路人十分奇怪，便問(wèn)那姑娘，老人是她什么人，為什么打他?不料，姑娘回答說(shuō)被打的人是她曾孫。因?yàn)橛泻盟幉怀裕灾履昙o(jì)輕輕就這樣老態(tài)龍鐘，頭發(fā)白了，牙齒掉了，路也走不動(dòng)了。路人又問(wèn)姑娘多大歲數(shù)，姑娘回答說(shuō)，才372歲。路人不禁大吃一驚，忙問(wèn)姑娘吃了什么仙藥?姑娘說(shuō)不是仙藥是草藥，這種藥有5個(gè)名字，春天叫天精；夏天叫枸杞；秋天名地骨；冬天稱(chēng)仙人杖，又叫西王母杖。此藥甘平無(wú)毒，久服堅(jiān)筋骨、輕身不老。若一年四季不斷服食，就可以與天地齊壽。

清末民初的中醫(yī)中藥學(xué)者、世界上著名的長(zhǎng)壽老人李清云，他生前披露自己的長(zhǎng)壽之道有三：一是長(zhǎng)期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開(kāi)朗；三是常年將枸杞煮水當(dāng)茶飲。

英國(guó)、法國(guó)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有一種沒(méi)見(jiàn)過(guò)的維生素，便取名為“維生素X”，也稱(chēng)“駐顏維生素”。經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸杞具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積、促進(jìn)肝細(xì)胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現(xiàn)為：可刺激性腺及內(nèi)分泌腺，增強(qiáng)荷爾蒙的分泌，強(qiáng)化腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，可避免人隨年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)血中積存毒素的現(xiàn)象，從而維持體內(nèi)各組織的正常功能。拘杞還治療老花眼，防治須發(fā)早白，可預(yù)防和治療多種慢性疾病(如糖尿病)和老年性疾病，故有“卻老圣藥”美稱(chēng)。

下面介紹用枸杞子煮水、沏茶法：

先將二、三十粒枸杞子泡在盛冷水碗中約10分鐘，去掉殘留農(nóng)藥。用文火煮開(kāi)3分鐘，或直接飲用或沏茶，待下午茶沒(méi)色時(shí)將枸杞子吃下，需長(zhǎng)年堅(jiān)持，無(wú)需覓仙方您也可以長(zhǎng)壽。

文/薛殿凱摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》