針灸減肥其實(shí)不太痛

對(duì)于中醫(yī)推拿的純外力無(wú)傷口的減肥方法，中醫(yī)減肥的另一種針灸法則會(huì)造成小傷口，但其中的埋線法卻特別受中青年人士的追捧。王小姐是從網(wǎng)上得知不少和她同齡的女孩子都在嘗試一種叫“埋線法”的中醫(yī)減肥法。埋什么線?怎么埋?有效嗎?王小姐滿腦子疑問(wèn)。瀏覽了不少醫(yī)學(xué)網(wǎng)站后，她了解到“埋線法”只是中醫(yī)針灸法中的一個(gè)延伸，其根本原理還是針灸，只不過(guò)大家忙得沒(méi)空日日向醫(yī)生報(bào)到，于是通過(guò)這個(gè)方法把針灸效果延長(zhǎng)了。一次花費(fèi)100元出頭，王小姐找的中醫(yī)院每次都給她先針灸一次，再埋線，162cm身高、原本68kg體重的王小姐，連續(xù)針灸五次后發(fā)現(xiàn)減了兩斤。

針灸減肥根本上調(diào)節(jié)的是食物的進(jìn)與出。通過(guò)針灸經(jīng)絡(luò)刺激，會(huì)使過(guò)高食欲下降、消化吸收變好、身體代謝更順暢。當(dāng)吃得少，排得多時(shí)，肥肉自然就會(huì)減下來(lái)。其根本上就是治病，是對(duì)機(jī)體失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整。

中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科林國(guó)華醫(yī)生說(shuō)，肥胖還是一種失衡，是陰陽(yáng)、臟腑功能的失調(diào)，通過(guò)這些用于針灸的小銀針，以脾經(jīng)、胃經(jīng)為主選穴，予以刺激，將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀改善，達(dá)到調(diào)節(jié)紊亂的臟腑功能的作用。經(jīng)過(guò)針灸治療后，大部分人都能切實(shí)地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善。

該院潘文宇醫(yī)生介紹，穴位埋線減肥就是用特殊的蛋白線埋在相應(yīng)的穴位處，讓它代替針灸的小銀針不斷刺激這個(gè)穴位，一段時(shí)間后蛋白線會(huì)液化、溶解并被人體吸收，此時(shí)才需再補(bǔ)埋線，這樣就可減少上醫(yī)院的次數(shù)，節(jié)約時(shí)間。想要更有效的針灸減肥，毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運(yùn)用，有時(shí)還要配合拔火罐，祛除身體里的濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)。

針灸減肥適宜人群

1.多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。

相對(duì)于硬脂肪塊來(lái)說(shuō)，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過(guò)觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無(wú)法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對(duì)此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對(duì)此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。

2.全身肥胖及腹部局部肥胖者。

由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對(duì)此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對(duì)腹部的減肥效果最顯著。

3.單純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過(guò)多代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖，是可以通過(guò)針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過(guò)單純的針灸減肥是無(wú)效或是短效的，只有通過(guò)對(duì)疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

針灸減肥禁忌人群：出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問(wèn)題者。

由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對(duì)一些凝血障礙者也會(huì)造成傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進(jìn)行任何針灸治療。