知識(shí)雜集
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喝好三杯“安全水”
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現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會(huì)出一些補(bǔ)品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個(gè)成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
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生完孩子之后，我們就從準(zhǔn)媽媽變成了真正的媽媽，但是這時(shí)候需要注意的事情也就多了起來，比如飲食方面，生完孩子之后產(chǎn)婦需要注意自己的飲食，尤其是需要哺乳的產(chǎn)婦們，很有可能會(huì)因?yàn)轱嬍车膯栴}而影響到寶寶的健康，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，那么產(chǎn)......
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胡頹子葉的葉片跟萬年青尤為相似，不知道大家平時(shí)有沒有注意到過這種植物呢，也許你不知道它叫什么名字，但你肯定見過，胡頹子葉，為胡頹子科植物胡頹子的葉片，全年均可采，鮮用或曬干，葉呈橢圓形或長圓形，先端鈍尖，基部圓形，全緣或微波狀緣，革質(zhì)，上表......
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任何事物都有其另一個(gè)解釋名詞，就像人一樣，有大名也有小名，胡頹子葉也不例外，它也有著另一個(gè)名字，胡頹子葉是什么呢?胡頹子為大型常綠灌木，株高可達(dá)4m，通常具刺，胡頹子的花著生在葉腋間，每腋生—3朵，花期9—11月，來年5月份果實(shí)成熟，果熟后......
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女人在哺乳期間，用藥，選藥時(shí)會(huì)很小心，那么，哺乳期能用華山參滴丸嗎?小編給大家詳細(xì)介紹一下。當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁......
喝好三杯“安全水”
冠心病是中老年人的一種常見病。冠心病人晚間保健 保健非常重要，除了晚餐應(yīng)以清淡食物為主，吃七八成飽，夜間保持科學(xué)睡姿外，還需注意補(bǔ)足體內(nèi)水分，最好喝上三杯水。
三杯安全水的飲用時(shí)間是有講究的。第一杯是在睡前半小時(shí)喝的涼開水；由于腦血栓和心肌梗死多發(fā)于午夜2時(shí)左右，患者應(yīng)在深夜醒來時(shí)飲下第二杯水，尤其是在出汗多的夏季或出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時(shí)；第三杯水安排在清晨醒后喝，這杯水非常重要。專家認(rèn)為，早晨是人體生理性血壓升高的時(shí)刻，患者血小板活性增加，易形成血栓，血管壁上的脂肪沉積塊松動(dòng)脫落，加之患者睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液粘稠度于是增高，血液中易形成血栓。因此，起床后2～3小時(shí)內(nèi)是冠心病的危險(xiǎn)期，腦血栓、心絞痛、心肌梗死、病竇綜合征等多在此時(shí)發(fā)生。所以，清晨醒來，稍加活動(dòng)四肢，坐起身子后，及時(shí)喝上一杯涼開水，可稀釋粘稠的血液，改善臟腑器官血液循環(huán)，防止病情發(fā)作，同時(shí)還有利于胃和肝腎代謝，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。