關(guān)注兒童肥胖問題

當(dāng)人的熱量和脂肪攝取量過多時，就會出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。在變得肥胖的同時，許多健康問題也就伴隨出現(xiàn)了。由中國醫(yī)療保健 保健國際交流促進(jìn)會主辦，北京競時健康運(yùn)動中心承辦的“首屆全國競時青少年健康減肥 減肥訓(xùn)練營”活動將于2004年7月21日拉開帷幕，本次活動旨在貫徹國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》精神，滿足人民群眾日益增長的體育文化需求，關(guān)注青少年身心健康，提高青少年整體素質(zhì)。在青少年兒童中掀起一場“健康減肥運(yùn)動”。

兒童肥胖的原因

世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為脂肪過度堆積以至于影響健康和正常生活狀態(tài)稱為肥胖（obesity）。造成兒童肥胖的原因很多，現(xiàn)代人的飲食特點(diǎn)是導(dǎo)致成人和兒童普遍肥胖的原因之一。另外經(jīng)常外出飲食和零食過多、夜間隨便加餐、偏食、不愛運(yùn)動、壓力過重、放縱和父母過分關(guān)心、父母肥胖等都有可能導(dǎo)致孩子肥胖。

減肥與兒童健康

在我國肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。這些兒童長期處在心理壓力之下，由于肥胖帶來的身體和心理問題已經(jīng)成為全社會的一個重大問題。

據(jù)中國醫(yī)促會減肥專家介紹，肥胖的同時，人的血管也在變細(xì)，血壓也就不斷升高。當(dāng)大壓強(qiáng)的血液在血管內(nèi)流通時，又容易損壞血管，嚴(yán)重的還會引起心肌梗塞、腦血栓等現(xiàn)象。

專家認(rèn)為，兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動手操作能力和運(yùn)動協(xié)調(diào)性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發(fā)育。此外，青少年慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升，包括動脈硬化、高血壓 高血壓、高脂血癥、糖尿病、中風(fēng)、心臟病、脂肪肝等疾病不斷呈現(xiàn)低齡化趨勢，而兒童高血壓患者常見于肥胖兒童中，因此肥胖兒童患各種成人病的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常兒童。中風(fēng)（腦溢血、腦血栓）與心臟病并列位于成人病榜首，直接表現(xiàn)為腦血管破裂或阻塞，死亡率極高。這種疾病雖然到成年后才發(fā)病，但早期形成原因卻與兒童時期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣和肥胖有著密切的關(guān)系。另外，一些如乳腺癌、結(jié)腸癌等和成年肥胖有關(guān)的疾病也是在青少年時期就埋下了隱患。

雖然肥胖會對兒童造成很多健康隱患，但兒童在減肥的同時更要注重健康，不能盲目。兒童骨骼、器官、智力等還在生長發(fā)育中，其減肥前提要保障體格正常發(fā)育，所以，不主張兒童快速減輕體重，更不主張使用藥物、饑餓療法或手術(shù)，而提倡在飲食的選擇和控制以及運(yùn)動鍛煉上嚴(yán)格把關(guān)。