養(yǎng)魚觀魚益健康

建國(guó)前夕(1949年3月)，民主人士柳亞子寫了一首題為《感事呈毛主席》的七律，其結(jié)聯(lián)是：“安得南征馳捷報(bào)，分湖便是子陵灘“。和盤托出所謂“懷才不遇”的牢騷。翌月，毛澤東以《七律·和柳亞子先生》復(fù)之，其結(jié)聯(lián)為：“莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江?！泵珴蓶|對(duì)柳亞子的批評(píng)、規(guī)勸與勉留，為什么要用“觀魚”二字?

傳說，早在先秦時(shí)代，有兩位哲人一同觀魚，面對(duì)著“海闊憑魚躍”，其中一位羨慕至極，脫口贊嘆：“樂哉，魚也!”另一位詰問“子非魚，安知魚之樂?”反詰“子非魚，安知魚之不樂?：噢，原來自古以來“觀魚”就是人們樂而不疲的活動(dòng)之一，而且由觀魚而發(fā)的浮想聯(lián)翩更是人們所樂道。

正因?yàn)榇?，從古代的私家園林至今天的公園，凡有水者，幾乎無一不設(shè)觀魚景點(diǎn)，而且往往都成為游人流連忘返、臉上始終陽(yáng)光燦爛的所在，許多游人還甚至掏荷包，購(gòu)買諸如面包、蛋糕、餅干之類魚食投飼，樂也陶陶。

難怪，許多家庭，縱使居住條件不寬敞，都要辟出一角，弄個(gè)玻璃缸之類，養(yǎng)上若干觀賞魚，茶余飯后，觀而賞之。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，觀賞金魚有益于人的身心健康。有人測(cè)定，每天觀賞金魚半個(gè)小時(shí)，可使體內(nèi)的去甲腎腺素增多。去甲腎上腺素是一種激素，能提高大腦皮層的興奮性，增強(qiáng)大腦與身體各部位神經(jīng)之間的聯(lián)系，改善精神狀態(tài)，調(diào)整內(nèi)臟器官的功能。

更為有趣的是觀賞金魚防冶慢性疾病。在國(guó)外，有療養(yǎng)院做了這樣的實(shí)驗(yàn)：讓患有神經(jīng)衰弱、憂郁癥、癔病、高血壓的病人，分成兩組：一組單純藥物治療；一組單純藥物之外，讓病人每天觀賞金魚三次。結(jié)果表明，后者的療效提高了一倍以上，而且還受到廣大慢性病人的歡迎。

為什么觀賞金魚會(huì)收到如此神奇的療效?原來，金魚生性活潑好動(dòng)，姿勢(shì)又優(yōu)美。它們?cè)谇宄旱牟ＡЦ字杏我荩蛳蛏戏瓭L，或向 F俯沖，或互相追逐，或相互嬉戲，會(huì)把觀賞者帶到—個(gè)美好的世界，感到心曠神怡，樂趣無窮。情舒百病除，人的精神狀態(tài)一經(jīng)改善，疾病自然獲得緩解。

當(dāng)今，城市里的樓越蓋越多，越蓋越高，但一般市民的居住并不寬敞，養(yǎng)別的動(dòng)物有困難，但養(yǎng)魚的條件還是有的。不妨騰出旯。旮，養(yǎng)點(diǎn)觀賞魚，以提高生活品位，豐富文化涵養(yǎng)，調(diào)劑精神，增進(jìn)健康，何樂而不為。摘自:《上海中醫(yī)藥報(bào)》文/梅雨（教授）