查古籍
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圍巾能防頸椎病
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黃帝內(nèi)經(jīng)講呢，“夏三月，使志無怒，使華英成秀”，意思呢，就是說夏季啊，要保持我們心情愉快，切勿發(fā)怒，使精神之華英，適應(yīng)夏氣，否則呢，違逆了夏長(zhǎng)之氣，就會(huì)損傷我們心臟，到秋天呢，容易發(fā)生疾病。......
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教大家一個(gè)方法，用30到50克黃芪加適量的水，用黃芪煮出來的水再用來煮大米，黃芪是大補(bǔ)元?dú)獾闹兴帲苎a(bǔ)氣，所謂氣呢，是一種能量，氣不足的時(shí)候啊，就疲勞，耐力差，我們用這樣的一個(gè)黃芪水煮粥煮飯，連著吃一周，一般氣虛的人就會(huì)感覺有改善。......
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當(dāng)我們身體得了風(fēng)寒感冒的時(shí)候，千萬別再喝冷水!《靈樞》記載，“形寒，寒飲則傷肺”，就是說呢，身體受了風(fēng)寒，再喝涼水，兩韓共同侵襲，就會(huì)損傷肺臟。......
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夏季感冒與其他季節(jié)不同，夏季呢，天氣濕熱，我們又喜歡在空調(diào)房里面吃西瓜、冰棍，這個(gè)時(shí)候容易形成外感風(fēng)寒夾濕證。有個(gè)治療暑濕感冒的方劑叫香薷散，出自《溫病條辨》香薷九克，白扁豆、厚樸各六克煎煮。此方呢，在治療暑熱的同時(shí)，還能兼顧脾胃，祛脾胃之......
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所謂病從口入，戊肝病毒會(huì)通過被污染的飲用水、肉類、海鮮、蔬菜、水果等直接或間接的經(jīng)消化道傳播。大多數(shù)人呢，被感染后會(huì)出現(xiàn)惡心、疲勞、胃口不好、黃疸等癥狀。不干呢是傳染性疾病，主要通過消化道傳播，其次它還會(huì)通過接觸母嬰血液等進(jìn)行傳播。而戊肝目......
體質(zhì)再?gòu)?qiáng)壯的人，在冬天也要注意頸部保暖，而最簡(jiǎn)單的方法就是戴條圍巾。一條圍巾就能避免感冒，一條圍巾能消除腦疲勞，一條圍巾還能緩解本來在冬季容易加重的高血壓病、心血管病、失眠癥等。
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素，其中風(fēng)寒之邪居前兩位。頸部是人體的“要塞”，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是頸椎病高發(fā)的季節(jié)。
在冬季，如果不穿高領(lǐng)衣服，稍有點(diǎn)寒風(fēng)鉆進(jìn)脖子里，全身都會(huì)打冷戰(zhàn)。因此，頸部最怕凍。尤其現(xiàn)代人都長(zhǎng)時(shí)間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風(fēng)寒襲擊，背部就會(huì)受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會(huì)放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。長(zhǎng)期反復(fù)受涼，小則患感冒，大則易患風(fēng)濕病等。
對(duì)于已有頸肩不適的人，一條圍巾的確能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解不適。