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秋季是抑郁癥的多發(fā)期針灸治療效果佳
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一、胃怕寒，胃是嬌弱的器官，對寒涼的刺激比較敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒涼的食物。二、胃怕?lián)?，吃得太飽會使胃排空延遲，從而造成消化功能紊亂。三、胃怕晚，很多人因為工作忙或者其他原因不按時吃飯，餓了就忍著，這樣久而久之就會出現(xiàn)毛病。......
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至會出現(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習慣，認為可以調節(jié)內分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習慣是不正確的。中醫(yī)認為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫熱水泡腳，可以疏通經(jīng)絡，活血化瘀，散寒除濕，調理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調所導致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質人就要考慮清熱化痰了。......
俗話說“春困秋乏”，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，秋季氣溫降低，萬物肅殺，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁癥的多發(fā)期。
寧夏醫(yī)學院附屬中醫(yī)院副主任醫(yī)師胡雨華說，除了通過藥物治療和心理疏導外，針灸治療抑郁癥的效果也不錯。她說，針灸通過經(jīng)絡調理來調節(jié)人的神經(jīng)功能，一個療程10天，一般有2至3個療程即可康復。
胡雨華說，西醫(yī)一般采取服藥治療抑郁癥，這種方法療效固然明顯，但是長期服藥易成癮，對人的腦神經(jīng)有一定影響。而與西醫(yī)療法比較，針灸主要通過調理人體自身的神經(jīng)功能來起到治療作用，是一種治療抑郁癥的“綠色療法”。
抑郁癥在生理上一般表現(xiàn)為頭疼、失眠等癥狀。胡雨華介紹說，目前由于生活節(jié)奏較快，抑郁癥患者人數(shù)有增多之勢，但出于各種顧慮，國內許多抑郁癥患者不愿意承認自己患有此病。對此，胡雨華比喻說，抑郁癥是“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好幾次這樣的“精神上的感冒”，只要及時治療，多數(shù)患者會很快康復。