中醫(yī)古籍
  • 養(yǎng)生一字訣

    晨起一杯水,到老不后悔。

    常吃一點(diǎn)蒜,消毒又保健。

    多食一點(diǎn)醋,不用上藥鋪。

    多吃一點(diǎn)姜,益壽保安康。

    每天一只果,老漢賽小伙。

    亂吃一頓傷,會(huì)吃千頓香。

    飯前一碗湯,勝開(kāi)好藥方。

    飯后一支煙,傷肝得胃病。

    多練一身功,老來(lái)少一病。

    練出一身汗,小病不用看。

    干凈一身輕,不凈百病生。

    一藥一個(gè)性,亂服會(huì)喪命。

    無(wú)病一身福,有財(cái)萬(wàn)事足。

    要活一百多,心胸常開(kāi)闊。

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