中醫(yī)古籍
  • 和愛(ài)人共枕會(huì)損傷腦力?

    奧地利科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,男性和愛(ài)人同床共枕會(huì)對(duì)第二天他的腦力產(chǎn)生不利影響,而女性則不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

    據(jù)《每日郵報(bào)》7月19日?qǐng)?bào)道,研究結(jié)果顯示,當(dāng)男人和自己的伴侶同床共枕時(shí),即使他們沒(méi)有發(fā)生親密的兩性關(guān)系,但男人的睡眠模式也會(huì)因此被擾亂,而這也會(huì)進(jìn)而影響到該男子第二天在思維敏捷度測(cè)試中的表現(xiàn)。

    然而,女性就不會(huì)遇到這種問(wèn)題。研究人員表示,盡管女性和愛(ài)人同床共枕也會(huì)使其睡眠模式被打亂,但當(dāng)她們真正睡熟時(shí),往往會(huì)享受到質(zhì)量更好的睡眠。這就意味著她們的腦力并未因此而減少。

    奧地利維也納大學(xué)的吉爾哈德??寺逅箍平淌谑窃撗芯宽?xiàng)目的負(fù)責(zé)人。在研究過(guò)程中,克洛斯科教授帶領(lǐng)的科研小組征集到8對(duì)尚未結(jié)婚,也無(wú)子女的年輕伴侶??寺逅箍平淌谧屵@些參與研究的年輕伴侶10個(gè)晚上分床睡,10個(gè)晚上睡在一起,并通過(guò)他們手腕上的監(jiān)控器和睡眠日記對(duì)這些人的睡眠模式進(jìn)行監(jiān)控。并且在第二天對(duì)他們的思維能力或認(rèn)知能力進(jìn)行測(cè)試。

    研究結(jié)果顯示,即使伴侶雙方?jīng)]有發(fā)生親密的兩性關(guān)系,但與分床睡相比,同床共枕仍會(huì)擾亂各自的睡眠,但只有男性會(huì)因此受到腦力方面的影響。這可能是因?yàn)?,缺乏睡眠?dǎo)致男性的應(yīng)激激素水平上升,且第二天他們完成簡(jiǎn)單認(rèn)知測(cè)試的能力也會(huì)因此受到削減。而女性卻不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于男性的這種不良反應(yīng)。研究人員發(fā)現(xiàn),即使女性的睡眠時(shí)間和男性相同,她們第二天也要比男人精神很多,研究人員因此斷定,女性肯定睡得更熟,睡眠質(zhì)量更好。

    除此之外,研究還發(fā)現(xiàn),同床共枕還對(duì)做夢(mèng)產(chǎn)生影響。通常,女性分床睡后,會(huì)記得更多夢(mèng)的內(nèi)容;而男性則會(huì)在與愛(ài)人同床并發(fā)生親密關(guān)系后,記得更多夢(mèng)的內(nèi)容。有意思的是,大多數(shù)的男性并不認(rèn)為同床共枕會(huì)影響到自己的睡眠,而且還相信和愛(ài)人一起有助于自己入睡;而女性則通常認(rèn)為分床睡時(shí),睡眠質(zhì)量要好一些。

    報(bào)道說(shuō),這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在新一期的《新科學(xué)家》雜志上。研究結(jié)果指出,如果男性在第二天有非常重要的事情要做,那么頭天晚上最好單獨(dú)睡一張床,而非與愛(ài)人同眠。但也有一些科學(xué)家指出,那些常年同床而眠的伴侶或夫婦都已經(jīng)彼此非常習(xí)慣了,如果分開(kāi)來(lái)睡反而睡眠質(zhì)量會(huì)更差一些。

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