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老年人不能忽視心理健康
更多中藥材
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每當(dāng)換季的時(shí)候，氣溫起伏大，這時(shí)候兒童很容易受風(fēng)寒流鼻涕，或是上火咳嗽，所以換季時(shí)節(jié)家長們就要非常注意了，除了要及時(shí)給孩子們增添衣物，讓他們多喝水之外，還可以借助一些中藥來預(yù)防，款冬花有治療咳嗽的效果，那么款冬花兒童可以吃嗎？下面將為大家普......
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旋覆花和很多植物長的都非常的相似，因?yàn)樗_出的花朵是黃色的，而中藥材蒲公英和款冬花開出的花朵也是黃色的，尤其是款冬瓜，那么到底旋覆花和款冬花哪個(gè)好呢？其實(shí)這個(gè)問題是要從很多方面來看的，比如二者的功效，如果功效不同的話，就不能相提并論，可能大......
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旋覆花這個(gè)名字聽起來非常的拗口，很多朋友們對(duì)它的了解都非常少，但是其實(shí)生活在農(nóng)村的朋友應(yīng)該都見過，它的外形和開花時(shí)候的蒲公英非常的相似，但是相對(duì)于蒲公英來說，旋覆花似乎更加的美麗，黃色的花朵看起來非常漂亮，那么旋覆花的功效與作用及食用方法分......
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孕婦之所以成為全家人的保護(hù)對(duì)象，就是因?yàn)榕耘笥言谠衅诘臅r(shí)候是非常脆弱的，很有可能會(huì)受到外界的影響導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)什么問題，尤其是孕婦的飲食，并不是大肆進(jìn)補(bǔ)最好，而是要選擇孕婦適合吃的食物，旋覆花是一種中藥材，有很多的功效，那么這種旋覆花孕婦能......
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款冬花屬菊科，分布于我國北方，款是到的意思，冬即冬天，它是一種在冬天開花的的植物，因此得名款冬，款冬花是一種黃色小花，外形與野菊花相似，菊花具有清肝明目的功效，那么款冬花的功效是什么，又有什么使用禁忌，針對(duì)這一問題，下面的文章將為大家介紹蜜......
記者昨天從上海市精神衛(wèi)生中心獲悉,老年人已成為最缺乏心理知識(shí)的群體。抽樣調(diào)查顯示，離退休前后生活的急劇變化和大腦功能的退化，使70％的老人或多或少存在著不同程度的心理問題，27％的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，0．34％的人有一定的精神分裂癥狀，0．75％的人患有老年癡呆癥。心理問題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的主要疾病之一。
據(jù)上海市精神衛(wèi)生中心肖澤萍教授介紹，我國50歲以上的中老年人因?yàn)槌砷L在特定的歷史背景下，由此出現(xiàn)心理健康知識(shí)斷代的現(xiàn)象。臨床上心理醫(yī)生接觸過無數(shù)老年人，在面對(duì)子女離家、喪偶、退休等生活狀況的改變時(shí)，他們?nèi)鄙俦匾男睦碚{(diào)試知識(shí)，從而引發(fā)各種心理疾患。
時(shí)下，老年人保健主要是藥物、健身，很少有人考慮心理健康問題。但現(xiàn)實(shí)生活中很多老年人由于長期缺乏與人溝通，易產(chǎn)生孤獨(dú)、自尊感不強(qiáng)和老而無用的感覺，牢騷越多越影響心理健康，也不懂得如何調(diào)整自己的心態(tài)。
在呼吁社會(huì)各界關(guān)注和支持老年人安享晚年的同時(shí)，專家指出，老年人不能僅依賴子女或社會(huì)改變自己的現(xiàn)狀，懂得心理調(diào)整的方法，提高自身適應(yīng)能力，自我調(diào)整才是最有效的方法。