中醫(yī)古籍

  • 兒童僅靠鍛煉不足以減肥

    新華網(wǎng)北京１０月６日電

    英國(guó)研究人員６日在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)站上發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，學(xué)齡前兒童僅靠加強(qiáng)鍛煉不足以防止肥胖，但通過(guò)鍛煉可以提高他們的運(yùn)動(dòng)技巧，增強(qiáng)他們的自信心，有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

    英國(guó)格拉斯哥大學(xué)教授約翰·賴?yán)I(lǐng)導(dǎo)的研究小組讓５４５名肥胖兒童在正常活動(dòng)之外每周再參加３次運(yùn)動(dòng)，每次３０分鐘，同時(shí)鼓勵(lì)他們的父母在家中讓孩子多活動(dòng)。研究人員分別在半年和１年之后測(cè)算了孩子的體重指數(shù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一數(shù)據(jù)并沒(méi)有降低。體重指數(shù)等于體重的公斤數(shù)除以身高度量值的平方，是衡量是否超重的重要指標(biāo)。

    賴?yán)f(shuō)：“也許需要更大的運(yùn)動(dòng)量，持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間，才能顯出效果?？赡苓€有必要改變其他行為，包括飲食習(xí)慣?！?/p>

    兒童肥胖受到醫(yī)學(xué)界和公眾的廣泛關(guān)注。研究表明，超重兒童容易將肥胖傾向帶入成年，而身體肥胖和糖尿病、高血壓等病癥之間存在聯(lián)系已是共識(shí)。

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