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少兒不宜 氣墊運動鞋有隱患
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現(xiàn)代人生活壓力的不斷增大以及飲食的不規(guī)律，使得腸胃病成了職場上的常見疾病，在一定程度上影響了我們的日常生活和工作，俗話說的好，胃病三分治療七分靠養(yǎng)，只有長期堅持良好的生活習慣，才能夠徹底改善胃部健康，實現(xiàn)腸胃消化功能的自行修復。那么在日常生......
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大家都知道，杏的營養(yǎng)價值是很高的，而杏仁的營養(yǎng)價值更為豐富了，所以有很多人會買上一點杏仁，空閑的時候就會吃一吃，既可以當做小零嘴，又對身體有好處，杏仁最大的好處就在于能夠預防疾病了，而且還可以延緩衰老，這主要得益于杏仁中含有豐富的抗氧化物質(zhì)......
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紅花，艾葉，我們都知道，而且生活中也能經(jīng)常用到的，艾葉活血理氣，祛寒濕，紅花活血化瘀、消腫止痛，兩者在一起的作用可謂相輔相成，療效更好;很多人都會每天準備一盆水加入適量的紅花艾葉泡泡腳，緩解一天來的壓力，那么紅花艾葉泡腳禁忌你知道嗎，并不是......
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在古代的時候，女性一直都處在地位低下的情況，有很多女性在十二三歲的時候，就已經(jīng)嫁人，還沒有成熟的時候，就要懷孕生子，所以體虛的女性就有可能會出現(xiàn)胎動不安或者是見紅的情況；艾葉有治療胎動不安的效果，而且還能夠溫經(jīng)止血，是不錯的藥材，那么究竟艾......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價值有什么。那么，......
氣墊運動鞋在產(chǎn)生之時就備受質(zhì)疑，對于氣墊鞋是否能真正為運動中的雙腳提供強有力的穩(wěn)定保護，科學界更是一直頗有爭議。
研究認為，氣墊運動鞋存在的健康隱患主要有：容易崴腳氣墊運動鞋雖然有利于彈跳運動的發(fā)揮，但是它容易造成腳踝扭傷。
一般來說，腳的外側(cè)受力通常比內(nèi)側(cè)大，運動時就容易造成腳向內(nèi)翻轉(zhuǎn)而崴腳。氣墊的厚度加大了鞋跟的高度，踝關(guān)節(jié)的感覺就變得遲鈍，氣墊越厚，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的可能性和勢能也就越大，損傷也越嚴重，道理同高跟鞋容易崴腳是相同的。
氣墊的不穩(wěn)定性還能形成“翻板”效應(yīng)（腳外側(cè)著地時，內(nèi)側(cè)的厚度相應(yīng)增加，整個鞋底瞬間形成一個斜面，導致足底失衡促使踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻轉(zhuǎn)），加大崴腳的風險。
影響足部發(fā)育人體重心的落腳點在腳上，直接與腳相關(guān)的就是鞋，鞋穿得不合適會引起一些常見的足病。氣墊鞋大多是中跟，鞋跟高度首先影響足部健康。一系列的足病如拇趾外翻、趾間神經(jīng)瘤、平足癥等均與鞋跟過高有關(guān)，其損害程度的大小與鞋跟的高度成正比，對足部發(fā)育不利。損害脊椎健康如果把人比作一個建筑物，那么鞋就是這個建筑的地基。隨著鞋跟高度的增加，人的重心逐漸前移，脊柱彎曲也逐漸增大，腰椎和頸椎的受力越來越集中，必然形成慢性損傷，這種損傷的積累可能導致腰痛和頸椎病的發(fā)生。
因此，少年兒童的腳尚在發(fā)育中，穿薄底的鞋，有利于腳部充分接觸地面，令足弓和腳部肌肉長得更好。而穿厚底鞋或者有氣墊的運動鞋，則會令足部發(fā)育不良。