中醫(yī)書籍
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冬季 不宜給寶寶常泡腳(圖)
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腦子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，懷著二者兼而有之，就會出現(xiàn)腦淤血，腦淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，這是一個很好的方法，但是很多人到不了醫(yī)院，時間長都過去了。那么剩下腦梗死，腦出血，中醫(yī)就是活血化瘀，活血化瘀最著名......
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一：脾胃虛寒的人，用紅糖生姜大棗茶二：女性肝郁脾虛，乳房脹痛，可以選擇玫瑰花茶三：眼睛干澀，看東西模糊，可以選擇呢枸杞菊花茶四：容易失眠心煩的人，枸杞百合茶五：飯后消化不了，容易食積，可以選擇山楂陳皮茶六：秋冬干燥，咳嗽有痰，可以選擇陳皮羅......
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（四寶粥）它的成分是桂圓，紅棗，山藥，薏仁各25克，糯米100克，用溫水泡一小時左右，然后加水熬煮，用冰糖調味即可。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，有補血安神的療效，但是如果服用過多，也容易導致脹氣上火這樣的癥狀，薏仁可以健脾利濕，解膩去......
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很簡答黃芪15克，當歸3克，大棗5枚，保溫杯加水泡茶飲用，能夠幫助人把氣血慢慢的補起來，如果還先有體寒，可以再加上三片生姜。如果容易上火的可以加上10克的麥冬來進行調理。但是有一點要提醒大家的是，本身脾胃不好，濕氣重或者有氣滯血瘀的朋友，還......
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正常的月經(jīng)周期是28天，如果月經(jīng)提前了一周以上，這就叫做月經(jīng)先期，月經(jīng)先期呢，一般情況下也也主要由血熱或者是血虛造成的。血熱，主要是分為兩種情況，一種呢就是濕熱，一種是虛熱。實熱主要就是有一些上火的表現(xiàn)，比如說便秘啊，口干舌燥，面部長瘡啊之......
腳部結構非常復雜靈巧，在人體的206塊骨骼中，雙腳就占有52塊，還包括66個關節(jié)、40條肌肉和200多條韌帶。人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，被稱為“天然的減震器”。因此，保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。
在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節(jié)很有彈性，寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當他們站立時腳底比較平坦，因此選鞋時要非常小心。由于寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，且孩子的這種“平”足會一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會顯現(xiàn)。
在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。帶著寶寶出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。
寶寶在家里最好光著腳，因為這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學步。與成人比較，寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱；心臟收縮力也弱，不能適應長時間活動，因此寶寶在學走路時應適量，動靜結合。同時需要注意，在寶寶足弓尚未較好形成時，勉強練習走路，易使足弓過重而導致扁平足。
常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會遇熱變得松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持，因此不要經(jīng)常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。