綠菊魚頭湯

【來源】

民間藥膳方

【原料】

鯇魚頭1個（約500克），生菊花葉30克。

【制法】

1、鯇魚頭洗凈，對開成2瓣，除去魚鰓、黑骨。

2、菊花葉洗凈，用紗布包裹、扎緊。

3、取一中號砂鍋，加入沸水約八分鐘，再投下魚頭和姜片。待其烹沸后，撇去泡污。

4、投入菊花葉包，改以文火煲至爛透（中間注意加水）。

5、食用前，先除去葉包和姜片，調(diào)入味精和鹽。

【功效】

菊花葉味辛甘，性平，可治瘡癰、頭風(fēng)，目眩及煩熱等，有利五臟清肺、平肝膽等作用；鯇魚頭味甘，性平，有補(bǔ)氣血、解除煩悶、解毒、補(bǔ)腦等功能。二者合煲，能去除痰風(fēng)和目眩疲痛，增進(jìn)腦活素，起健腦、補(bǔ)腦及排毒作用。