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冬季濕度關乎健康
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關于口苦口干口臭這個癥狀在臨床是多見的，還見于許多年輕的小男孩或者小女孩，口臭，大家一般呢都是先看看牙科，有沒有牙周炎呢這個表現(xiàn)，口苦口臭跟中醫(yī)有什么關系呢？首先跟大家說它就是一個消化不良，消化不良肯定跟脾胃有關了，還有呢跟肝有關，肝氣郁結......
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大家會經(jīng)常的提到腎虛，一般呢，就是說男的腎虛比較多啊，女性會有腎虛嗎？女性的腎虛表現(xiàn)有哪些呢？首先跟大家說女性也有腎虛，但是女性腎虛有什么表現(xiàn)呢？那肯定跟男性不一樣，首先看一下就是造成女性腎虛的有哪些原因呢？第一點就是久病耗傷啊，也就是得了......
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這個咽喉炎呢，有哪幾個表現(xiàn)呢？第一個呢就是咽癢，咳嗽，有些患者就是嗓子特別干，有些就是特別容易受刺激啊，冷空氣也好，或者是這個有一些氣味也好，你就會刺激得特別咳嗽，而且咳嗽的比較厲害，一般咳嗽厲害呢，痰都特別少。這樣的患者有許多呢，就會去做......
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大家好，耳鳴呢是我們臨床非常常見的一個癥狀，中醫(yī)認為耳鳴啊，跟耳聾之間有密切的關系，就是輕的患者我們叫做耳鳴，重的就會出現(xiàn)耳聾，聽力減退。耳鳴呢，會嚴重影響患者的生存質(zhì)量，尤其在一些老年人，耳鳴這個病呢還是應該引起大家注意。耳鳴呢一般有這樣......
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不少患者啊，都有這個后背疼的表現(xiàn)，有的患者除了后背疼之外，包括頸部疼，頭疼，還有一些腰疼等等。是不是得了冠心??？其實真有這樣的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以說要做一個心電圖排查就可以了，頸椎病可以后背疼嗎？也可以，所以說這個后背疼啊......
北方冬季的干燥是人所共知的。今年北京市政府加強了對冬季供暖的管理，不少人家里室內(nèi)的溫度比往年提高了，隨之而來的室內(nèi)的干燥程度也比往年嚴重了。特別是今年初冬的幾場小雪，給人的感覺好像是室外比室內(nèi)還要濕潤一些。
要知道，濕度可是關系到冬季健康的關鍵。日本專門從事健康環(huán)境醫(yī)學研究的須藤千春教授30年的研究表明：流感、哮喘、過敏性皮炎、肺氣腫等的發(fā)病與人們自幼年起長期生活在濕度較低的環(huán)境中人體免疫能力下降有關。
冬季，您最關心的可能就是家里的溫度夠不夠?？墒牵阋苍S會注意到，溫度太高的房間呆起來并不舒服，就是您平常不太關注的濕度太低的緣故。溫度表幾乎家家都有，可是有濕度表的家庭就不多了。
要知道，人體適宜的健康濕度為45%RH～65%RH，而冬季供暖期的室內(nèi)濕度通常為15%RH。在這樣干燥的環(huán)境下，人會有種種的不適。
首先：在干燥的環(huán)境中，人的呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。有研究結果表明：當空氣濕度低于40%的時候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生呼吸道的其他疾病。
另外，空氣濕度低的時候，流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發(fā)疾病。
此外，過敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病也都和空氣干燥有關。
空氣干燥不僅對近期的健康有影響，對人體的免疫力也有不利影響。日本專家須藤千春的研究發(fā)現(xiàn)，在日本1961～1991年的三十年間過敏性疾病的發(fā)病率上升了33%強。這種現(xiàn)象與人們自幼長期生活在濕度較低的環(huán)境里有關，最終導致人體的免疫力下降。