中醫(yī)古籍
  • 冬季濕度影響健康

    科學(xué)家研究表明,人生活在相對(duì)濕度45%~65%RH,濕度指數(shù)為50~60的環(huán)境中最感舒適;而冬季供暖期的室內(nèi)濕度通常僅為15%RH。

    冬季,您最關(guān)心的可能就是家里的溫度夠不夠??墒牵阋苍S會(huì)注意到,溫度太高的房間呆起來(lái)并不舒服,往往會(huì)出現(xiàn)干燥上火,就是平常不太關(guān)注濕度太低的緣故。

    首先,在干燥的環(huán)境中,人的呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低,容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。有研究結(jié)果表明,當(dāng)空氣濕度低于40%RH的時(shí)候,鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水,彈性降低,粘液分泌減少,粘膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩,灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,也容易發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。

    空氣干燥的時(shí)候,流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽(yáng)性菌的繁殖速度加快,而且也容易隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散,引發(fā)疾病。干燥的空氣使人體表皮細(xì)胞脫水、皮脂腺分泌減少,導(dǎo)致皮膚粗糙起皺甚至開(kāi)裂。因此,過(guò)敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過(guò)敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān)??諝飧稍飳?duì)人體免疫力也有不利影響。日本專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn),日本1961~1991年30年間過(guò)敏性疾病的發(fā)病率上升了33%強(qiáng)。這種現(xiàn)象與人們長(zhǎng)期生活在濕度較低的環(huán)境里有關(guān),最終導(dǎo)致人體的免疫力下降。

    或用濕拖把拖地板,以增加濕度。此外,如在居室內(nèi)養(yǎng)上兩盆水仙花,不但能調(diào)節(jié)室內(nèi)相對(duì)濕度,還會(huì)使居室內(nèi)充滿清香,顯得生機(jī)勃勃。

更多中藥材
  • 越來(lái)越多患有脫發(fā)的人,都選擇盲目補(bǔ)腎,認(rèn)為脫發(fā)是由于腎虛造成的,盲目補(bǔ)腎不僅對(duì)身體傷害十分大,對(duì)于脫發(fā)的治療是起不到根本的治療作用的。盲目補(bǔ)腎,只會(huì)越補(bǔ)越脫。因此專(zhuān)家認(rèn)為:如果患有脫發(fā),不要盲目補(bǔ)腎,進(jìn)行相關(guān)的檢查是很必要的,明確病因才能從......
  • 在我們的生活中,很多的婦科炎癥都在困擾著女性朋友的健康和正常的工作生活,例如尿道炎,很多的女性朋友都出現(xiàn)過(guò)尿道炎,尿道炎對(duì)于身體有潛在的危害,一旦得了病,細(xì)菌就會(huì)在我們的尿道里悄悄的滋生,時(shí)間久了就會(huì)隨之而來(lái)很多的并發(fā)癥狀。例如說(shuō)最讓女性朋......
  • 藥是很常見(jiàn)的,尤其是對(duì)治療常見(jiàn)疾病的藥物的,更是隨處可見(jiàn),那對(duì)藥物的購(gòu)買(mǎi),也是需要到正規(guī)的地方,這樣使得藥在質(zhì)量上,也是有著很大保障,那一些人在藥物選擇的時(shí)候,都不知道該如何選擇,這就需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢,使得知道該如何購(gòu)買(mǎi),那中成藥是什么意思......
  • 中毒是很常見(jiàn)的事情,中毒的原因有很多,一般都是以食物中毒為主,所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候,也是要注意要及時(shí)的進(jìn)行治療,食物中毒對(duì)人體健康損害也是很大的,因此不要小看食物中毒,那輕微食物中毒怎么辦呢,都是有著一些不錯(cuò)的的解決方法,使得問(wèn)題得到改......
  • 疾病是生活中很常見(jiàn)到的,不同的疾病對(duì)人體健康危害不同,因此在發(fā)現(xiàn)自身有疾病,而且不確定是什么疾病的時(shí)候,也都是需要及時(shí)的進(jìn)行檢查,這樣對(duì)疾病治療,也都是有著很好的幫助作用,那胰腺炎的癥狀是什么呢,對(duì)這樣疾病也是很多人不太了解的,所以對(duì)癥狀也......