中醫(yī)古籍
  • 冬季久泡澡防“三大殺手”

    由于外面天氣冷,一進入浴室,就想長時間泡夠。進入嚴寒天氣,不少人都有樣的想法。但從往年的情況來看,因為冬季洗澡不慎導致暈倒、中毒和休克的人相當多,其中有不少是患有慢性病的老人。對此,專家提醒,冬季洗澡切莫為享受而損健康。

    水溫高導致缺氧暈澡

    冬季在溫度高的浴室內洗澡,尤其是在熱水盆中久泡,有些人會突然出現頭昏眼花、惡心、嘔吐、大汗不止等癥狀,嚴重者會暈倒在盆內。據了解,每年冬季,都會發(fā)生因為“暈澡”而造成人員傷亡的事故。據上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授介紹,造成“暈澡”的原因主要是洗澡間的濕度太高,空氣污濁,缺少氧氣。在浴場洗澡,要不時到休息室呼吸一下新鮮空氣;在家淋浴水溫不要太高,時間不要太長,洗完后盡快開窗通風,散去有害氣體。

    久泡澡引發(fā)心血管病

    復旦大學醫(yī)學院公共衛(wèi)生學院郁慶福教授指出,不少人冬季愛長時間泡熱水澡的習慣是不妥的。對于患有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的老年人來說,長時間泡澡是危險行為。隨著熱水的沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液擴張了體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少,他們很可能會發(fā)生心梗等意外。

    通風不良易煤氣中毒

    冬季在家洗澡門窗緊閉,通風不良,極易發(fā)生煤氣中毒事件。上海長海醫(yī)院高壓氧艙專家提醒,冬天要加強對家中燃氣熱水器的檢修,不用時一定要關掉煤氣閥門,液化氣最好用不銹鋼波紋管,管道氣軟管要定期更換,出現紅火要及時清洗檢修。

    如果發(fā)現有煤氣中毒者,要迅速開窗,將中毒者搬到空氣新鮮的地方,病情重的要急送醫(yī)院救治。

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