查古籍
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秋燥防便秘、肛裂
更多中藥材
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白果的外型和開心果非常的想象，所以經(jīng)常會被人認(rèn)錯;作為一種食品，白果的營養(yǎng)價值非常高，它可以滋陰補(bǔ)陽，養(yǎng)顏抗老，中醫(yī)有記載白果含有著微弱的毒性，因此一定少吃為妙，為了不浪費(fèi)這么好的食物，下面就讓小編帶大家了解下白果一天可以吃多少個吧;首先，......
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桔梗我們都見過，很多人因?yàn)槠洳黄鹧鄄⒉恢匾暎悄阒绬?，桔梗配上甘草再泡上熱水就能做成很好喝的桔梗甘草?小小的一杯桔梗甘草茶清涼解渴，還能清熱解毒，是夏日非常好的解暑飲料，那么，有人就會問，桔梗甘草茶真的有這么神奇嗎，那么應(yīng)該怎樣自制這......
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現(xiàn)在有很多成年人都比較喜歡吃一些甜食，但是如果我們每天攝入的糖分過高的話，很有可能會導(dǎo)致糖尿病或者是血糖高的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)了血糖高的情況之后，就需要進(jìn)行調(diào)理了，中藥材桔梗就有降血糖的效果，并且效果不錯，大家可能不太了解，那么藥材桔梗能泡水喝......
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川貝母是潤肺止咳的名貴中藥材，川貝母被使用的歷史悠久，且療效卓著，馳名中外。是藥就有其偏藥性，川貝母的副作用自然也是一大問題。作為具有清熱潤肺的草藥，川貝母也時常被應(yīng)用在日常美食中，關(guān)于川貝母的吃法，吃貨們可是各自有“譜”，下面我們就來了解......
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中藥在現(xiàn)在這個社會中幾乎經(jīng)?？梢?，在我們平常家里也會出現(xiàn)中藥，因?yàn)楹芏嗳硕加弥兴幷{(diào)理身體，所以當(dāng)你食用一種中藥時，你應(yīng)該要對此有所了解，蛇莓和黃藥子都是中藥食材，那么它們的區(qū)別在哪里呢?蛇莓多野生于山坡、草地上、路旁、溝邊或田埂雜草中;全國......
肛裂除了便血以外，經(jīng)常還伴有肛門疼痛，嚴(yán)重者疼痛可持續(xù)數(shù)小時，十分痛苦?；颊叱３Ｔ噲D通過久忍大便，減少排便次數(shù)來減輕痛苦，結(jié)果反因糞便在大腸中停留時間延長，水分被吸收而變得干硬，再次排便時對肛裂創(chuàng)口的刺激更大，可引起更劇烈的疼痛。
預(yù)防肛裂的關(guān)鍵是解決便秘。一直以來，飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應(yīng)達(dá)到2000～3000毫升，在秋季氣候干燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。
宜多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，并刺激結(jié)腸蠕動。部分肛裂的患者僅通過上述方法，癥狀即能緩解。符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐后。經(jīng)過一夜的消化、吸收，糞便已儲留在乙狀結(jié)腸。起床所產(chǎn)生的"起立反射"和早餐后產(chǎn)生的"胃結(jié)腸反射"可使結(jié)腸蠕動波增加，結(jié)腸內(nèi)壓增高，產(chǎn)生便意，順利地將糞便排出。