中醫(yī)藥方子
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秋天餐前半小時(shí)吃水果可以避免發(fā)胖
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人們嗜愛(ài)于世間之物給予我們的優(yōu)待，雖然這些優(yōu)待是天生的，但如若我們不加處理直接享用，有時(shí)卻會(huì)出現(xiàn)暴殄天物的錯(cuò)誤，蛇膽，是蛇體內(nèi)貯存膽汁的膽囊，蛇膽性涼，味苦微甘;具有祛風(fēng)除濕、清涼明目、解毒去痱的功效;可調(diào)補(bǔ)人的神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系......
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烏蛇膽，是烏蛇體內(nèi)貯存膽汁的膽囊。所有的蛇膽都可入藥，特別是金環(huán)蛇、銀環(huán)蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇、五步蛇、蝮蛇的膽，更是入藥的寶貴原料。那么，烏蛇膽的功效與作用具體有哪些呢?01祛風(fēng)除濕、清涼明目烏蛇膽性涼，味苦微甘；具有祛風(fēng)除濕、清涼明目、解......
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青葙這個(gè)名字不為人所熟悉，大多數(shù)并不知道它就是野雞冠花、狗尾花。青葙子為莧科植物青箱的干燥成熟種子，能清熱瀉火，明目退翳。 那么，青葙子的功效與作用具體有哪些呢?01治頭痛青葙子可用于治療風(fēng)熱頭痛、血壓偏高等，可與夏枯草、菊花、桑葉等同用。......
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中藥拳參為蓼科植物拳參的干燥根莖，又名紫參，全國(guó)大部地區(qū)均有分布，拳參主產(chǎn)于東北、華北、山東、江蘇及湖北等地。春季發(fā)芽時(shí)或秋季莖葉將枯萎時(shí)采挖拳參，除去泥沙，曬干，除去須根，切片生用，傳統(tǒng)認(rèn)為拳參有清熱解毒，涼血止血，鎮(zhèn)肝息風(fēng)的功效。那么拳......
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密蒙花又名小錦花、蒙花、雞骨頭花等，以馬錢科植物密蒙花的干燥花或花蕾入藥，主產(chǎn)于四川、湖北、湖南、云南、廣西等地。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，密蒙花性味甘、涼，有祛風(fēng)、涼血、潤(rùn)肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效與作用具體有哪些呢?01保肝密蒙花水提物對(duì)細(xì)胞......
秋天到了，我們的身體進(jìn)入了“休整”階段，沒(méi)有酷暑的煎熬，取而代之的是宜人的氣候，飲食不知不覺(jué)就過(guò)量了，加上睡得好，汗液減少，身體很容易發(fā)胖。風(fēng)車車給大家介紹秋季減肥的妙招。秋天是水果的旺季，大家只需要把傳統(tǒng)的餐后吃水果的習(xí)慣倒過(guò)來(lái)，在餐前30—40分鐘吃一些美味的鮮果或者自己動(dòng)手榨幾杯鮮果汁飲用，樣就可以不發(fā)胖哦。原來(lái)，水果或者果汁里的果糖、葡萄糖作為單糖“代表”可在體內(nèi)被迅速吸收，而鮮果中的粗纖維素還會(huì)迅速給胃以“填塞脹滿”之感，可以有效避免機(jī)體因“饑不擇食”過(guò)多攝入正餐?？蒲姓J(rèn)為：餐前吃些水果或果汁，不但能顯著地減少對(duì)脂肪性食物的需求，還能間接地阻止脂肪過(guò)多地在體內(nèi)囤積。這么簡(jiǎn)單抑制發(fā)胖的方法，還不趕緊試試看。