查古籍
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夏天應睡午覺
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那么今天我就跟大家介紹一個中醫(yī)治療結節(jié)類疾病的一個專方，小方，我給它起名為結節(jié)病專方，為什么這么講??？消瘰丸全方一共三味藥，可以配合在我臨床工作當中很多方劑當中進行什么起到消結節(jié)，散結節(jié)的目的，我們來看一下這三個藥有什么呀？玄參，浙貝母再加......
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那么今天我就借著人民日報的金句，也給大家提醒這個冬天醫(yī)生給你的三點忠告。第一點呢，人民日報說了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個冬天，一定重視疫情的防護，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
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醫(yī)學當中唉比較常見的對腹部臟器的劃分，它有一個九宮格的分法，就是啊，把人體的這個腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個區(qū)域，第一個上腹部，上腹部在右側，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過咸，這個問題尤其在東北，我要特殊強調一下，因為我們東北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對沒有好處，因為過咸的話它會導致我們什么，這種體內的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個影響，久坐它容易造成我們人體的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎疾病的朋友們呢，一定要注意這一點。第......
炎熱的夏天，人們都有睡午覺的習慣。因夏天白天長，夜晚短，加上天氣熱，人們往往入睡很晚，次晨四、五點鐘天就大亮了，很早就會醒來。從睡眠時間上來說，單靠晚上是不夠的，中午睡上1-2小時，當然是很必要的。夏天，氣溫高，身體的新陳代謝旺盛，能量消耗大，人容易疲勞，尤其大腦容易疲勞，所以，一吃過午飯就昏昏沉沉，打不起精神了。時睡上一覺，讓大腦和全身各系統(tǒng)都好好地休息一下，補充上午消耗的能量，同時為下午的活動準備新的能量，以保持充沛的精力完成下午的學習和工作。中午是一天當中最熱的時候，過于疲勞又是發(fā)生中暑的誘因，所以，在野外勞動、工作的人，睡好午覺還有助于預防中暑。