夏季茶療降血壓防病

夏季里天氣炎熱，高血壓除應堅持藥物治療外，可適當飲用降壓飲料?，F(xiàn)將幾種夏季茶療降壓方法提供給廣大中老年朋友，以便酌情選用。

荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用；同時還是減肥良藥，用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。

玉米須茶

玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。

枸杞茶

枸杞除了降低血壓，降低膽固醇和防止動脈硬化外，具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

決明子茶

有除風散熱、清肝明目、利水通便的功效，用于高血壓便秘等病。每日15－30克，炒黃、水煮待涼飲用。

菊花茶

有疏風清熱、明目解毒的功效，用于高血壓、冠心病患者，每日10－20克，水煮或開水泡服均可。

山楂茶

有消食健胃、生津止渴等功效，可用于高血壓、冠心病等疾病，每日15－30克，水煮待涼后飲用。

另：芹菜根100克水煎服，對高血壓、失眠者有益。新鮮熟透的香蕉皮煎湯喝，治高血壓，并能防治腦溢血。