查古籍
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專家稱黃芪泡茶喝可驅(qū)春困
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身體健康的人，舌頭紅潤有光澤，舌苔表面的光滑無異常，但是如果舌頭中間出現(xiàn)了裂痕，而且久久不會(huì)消失，這說明咱們的身體可能出現(xiàn)了一定的問題，要引起一定的重視。那么舌頭有裂紋究竟有哪些原因呢？第一，陰虛血虧，身體內(nèi)血熱內(nèi)盛，舌面就會(huì)出現(xiàn)萎縮，并且......
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大家可以看看這個(gè)方子。枳術(shù)湯出自東漢大醫(yī)張仲景《金匱要略》，該方由枳實(shí)、白術(shù)兩味中藥組成。枳實(shí)味苦，心酸，性溫，歸脾胃大腸經(jīng)，苦難能降，是往下走的，剛好把上沖的那股氣兒給降下來。我們常說脾虛生痰濕，氣滯也會(huì)生痰，而且氣滯的痰容易卡在咽喉，枳......
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第一消化不良，脾胃虛弱典型的臨床表現(xiàn)就是消化不良，我們都知道胃主受納脾主運(yùn)化的，脾和胃不能很好的工作，那么就會(huì)出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適等癥狀。第二排便不暢，通常來講，如果你脾胃虛弱了，那么下邊就會(huì)出現(xiàn)兩種狀態(tài)，第一種呢，就是大便溏薄，甚至叫做......
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首先，我們要做的就是調(diào)節(jié)飲食，這是最不花錢也是最有效的方法，用藥期間干鍋燒烤，路邊攤小吃，煙酒辛辣，通通需要忌口，平時(shí)啊，可以選擇一些既清淡又有營養(yǎng)的容易消化的食物。第二，就是需要調(diào)節(jié)情志，都說性格決定命運(yùn)，做一些自己喜歡做的一些事情，讓自......
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第一，我們胃痛，胃脹，兩脅脹痛，噯氣，生氣的時(shí)候加劇疼痛，與情緒相關(guān)的胃部癥狀，那么一般與肝氣郁結(jié)，肝橫逆犯胃它是有關(guān)系的，這個(gè)時(shí)候需要疏肝和胃來進(jìn)行調(diào)理。第二，吐酸，夫酸者肝木之位，由火盛制金不能平木，則肝木自盛，故為酸也。明代宮廷賢的論......
快報(bào)訊(記者 張星)春意漸濃，越來越多的人感到了“春困”：不時(shí)犯困、打哈欠，工作時(shí)也提不起精神，丟三落四的。如何解決“春困”呢？記者昨天采訪了醫(yī)學(xué)專家。
江蘇省中醫(yī)院的專家說，春天氣溫回升，血管、毛孔漸漸擴(kuò)張，皮膚里的血液循環(huán)開始旺盛，導(dǎo)致供給大腦的血液相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。不少人認(rèn)為，應(yīng)付“春困”就要多睡覺，以為樣可以使自己精神起來，其實(shí)春天睡眠過多反而無法緩解“春困”，只會(huì)覺得困。
緩解“春困”，首先要合理運(yùn)動(dòng)，當(dāng)困意襲來時(shí)，可以暫時(shí)放下手頭的工作，起身活動(dòng)一下肢體，因?yàn)殚L時(shí)間保持某種姿勢，會(huì)使循環(huán)血量減少，使大腦及內(nèi)臟器官的功能受到限制，從而產(chǎn)生疲勞。常坐辦公室的人群犯困時(shí)，可適當(dāng)做頭部按摩緩解癥狀。
趕走“春困”還可以通過飲食進(jìn)行，每次可以將30-50克的山藥與骨頭、雞肉等烹湯，食用一周就會(huì)有效果；用15克黃芪來泡茶喝，或者用15克黃精泡茶喝，都能起到驅(qū)趕“春困”的作用。經(jīng)常開車的駕車族或者長途司機(jī)，可以在茶水里加入枸杞子飲用；對(duì)于經(jīng)常用腦的學(xué)生或者腦力勞動(dòng)者來說，可以在湯里加入益智仁和茯神各30克烹飪服用。