小兒感冒發(fā)熱勿進補

孩子是父母的心頭肉。特別是現(xiàn)代城市家庭，都是獨生子女，孩子只要有一點小病小痛，做家長的就緊張得坐立不安，恨不得自己代替孩子生病。廣州醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科博士張志敏提醒，現(xiàn)在的家長總希望孩子發(fā)熱時一用藥就立竿見影退燒，或動不動就打點滴，另外，誤認為生病就要大補，這些都是很大的誤區(qū)。她強調，治病不如防病，而防病也要根據不同小孩的體質特點，不能千篇一律。

張博士說，不一定是流感季節(jié)，只要是平時天氣變化較大的時候，小孩患病的幾率就會增加，表現(xiàn)出來就是門診量增加。小孩通常帶有父母的體質特征，不同體質患兒感冒表現(xiàn)不同，有的是久咳不止，有的是發(fā)熱。但是，家長一見到孩子生病，總是希望醫(yī)生看完病立即見效。而且，生怕孩子營養(yǎng)不夠，又是燉雞，又是買營養(yǎng)品，猛補一通。其實，這是不符合規(guī)律的。她提醒，孩子感冒發(fā)熱，切忌惡補。因為，發(fā)熱后過早食用高蛋白食物容易引起再次發(fā)熱；正確的做法是發(fā)熱時應吃一些容易消化的富含維生素的食物。

另外，盡量多休息，減輕體力消耗，減少外出到公共場所，避免交叉感染。對于小孩發(fā)熱的處理，張博士建議，家長可采取服藥加適當按摩的辦法。

專家還特別提醒，兒童用藥與成人劑量有區(qū)別，一定要看清說明書，最好用專門的兒童劑型，并在醫(yī)生指導下服用。

四大誤區(qū)

誤區(qū)1：把孩子捂得嚴嚴實實

天氣寒冷，很多家長唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得嚴嚴實實。其實，孩子越捂越嬌，抗寒能力差，反倒容易感冒。

誤區(qū)2：不讓孩子出門

孩子體內新陳代謝旺盛，如果過度限制他們到室外活動，由于室內溫度過高，身上容易出汗，到了室外，在溫差很大的情況下，就容易感冒。

誤區(qū)3：注射丙種球蛋白

每次引起孩子上呼吸道感染的病原體都可能是不同的。目前還沒有研制出能有效預防小兒上呼吸道感染的藥物和疫苗，可以說，注射丙種球蛋白也

不是仙丹妙藥，況且注射丙種球蛋白還存在一定程度感染傳染病的風險。

誤區(qū)4：一感冒就用抗生素

抗生素對引起上呼吸道感染的病毒并無治療作用，反而會對小兒產生毒副作用。

預防tips

1.避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所。家里有人感冒時，盡量減少與小兒接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

2.保證營養(yǎng)：家長應掌握科學的營養(yǎng)知識，合理喂養(yǎng)，多喂養(yǎng)富含維生素A、鋅和鐵質的食物，保證充足的營養(yǎng)素攝入，可以增強孩子機體的抵抗力。多食豆制品、魚、蝦、海帶、骨頭湯、瓜類等。

3.衣著恰當：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，小兒出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。

4.讓孩子多喝水。兒童體內含水量相對成人多。年齡越小，體內水分所占比例越高，只有供給充足的水分，才能保證正常的新陳代謝。多年的研究和實踐證明，白開水最適合孩子的需要。因為白開水最易于透過各組織的細胞，能最有效地發(fā)揮水在人體內的作用，促進新陳代謝，增強免疫功能，提高抗病能力。

5.加強鍛煉：經常進行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣?。?。陽光照射人體后，可使全身溫暖，加快血液循環(huán)，有利于氧氣和營養(yǎng)物質吸收及二氧化碳和廢物的排出，對增強小兒體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。