中醫(yī)古籍
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黃豆芽升華黃豆營養(yǎng)
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肝氣郁結(jié)在臨床上常見有四類癥狀。第一，平常的唉聲嘆氣，情緒波動比較大。第二，胸悶，胸脅脹痛，女性同志呢是乳房脹痛。第三，入睡比較困難，并且容易醒，夢多，頭脹頭疼。第四，嗓子里面總感覺到有異物，四肢沉重，乏力等等。出現(xiàn)了以上四種癥狀該怎么辦呢......
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這個木香順氣丸，它的主要作用就是行氣化濕，還有健脾和胃這樣一個作用。我們都知道脾胃屬于三焦當中的中焦，起到一個讓濁物下行讓清氣暢行的作用。但是當濕邪阻滯脾胃以后，中焦交通的功能就被破壞，從而導致濁氣不能下行，而有時候反而往上走，就會產(chǎn)生一系......
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由人參，白術(shù)、茯苓，炙甘草，當歸、白芍藥，熟地黃，川芎所組成。其中當歸能夠補血養(yǎng)血，活血通經(jīng)。川芎呢，是行氣養(yǎng)血的一把好手，還有血家之氣藥的美稱，并且它還能夠止痛，比如說痛經(jīng)和常見的一些頭痛。白芍呢，它既能柔肝養(yǎng)血，又能平肝止痛，還能收斂肝......
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該方出自【太平惠民和劑局方】，組成并不復雜，只有四味藥材，半夏，陳皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力軍，它性格燥烈，可以燥濕化痰，降逆止嘔，通過它的溫燥之性來減少濕痰的產(chǎn)生，并且半夏可以把痰濕化開，然后再排出體外。陳皮同樣是一味燥濕化痰的......
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氣功鍛煉方法多種多樣，但都能達到保健的效果。同時，各種氣功鍛煉方法所遵循的要點也是共同的。掌握氣功鍛煉的要點，不僅有助于提高氣功的質(zhì)量和效果，還能消除運動員在氣功練習中產(chǎn)生的一些不必要的擔憂。氣功保健的要點主要包括以下六個方面：1.身心放松......
有人認為，黃豆芽出之黃豆，兩者的營養(yǎng)成分應(yīng)該差不多。這是誤解。
科學家分析發(fā)現(xiàn)，黃豆在發(fā)芽過程中，所含的蛋白質(zhì)和淀粉在多種酶的作用下發(fā)生了量和質(zhì)的變化；蛋白質(zhì)被水解后，變?yōu)榘被岷投嚯模坏矸坜D(zhuǎn)變?yōu)閱翁呛偷途厶?。這些營養(yǎng)都更容易被人體所吸收。所以說雖然黃豆芽比黃豆所含的蛋白質(zhì)和淀粉有所減少，但其生物利用率卻大大提高了。
近來，美國得克薩斯州一防癌研究所專家認定，黃豆芽葉綠素能夠分解人體內(nèi)的亞硝酸胺。因此，吃黃豆芽能預防直腸癌等多處消化道惡性腫瘤。黃豆芽中所含核黃素比黃豆有明顯增加，胡蘿卜素甚至增加2～3倍，維生素B12增加12倍以上，這些營養(yǎng)物質(zhì)在維護人體正常代謝，預防皮炎、口腔炎及治療貧血癥等諸多方面都具有重要作用。