中醫(yī)書籍
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雞蛋白八成是水分
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當(dāng)我們結(jié)婚之后，就從一個人變成了一家人，兩個人有愛情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，隨著在一起的時間不斷的增加，我們就越來越覺得乏味，所以很多朋友都選擇了生一個寶寶，在女性朋友們懷孕之后，一般家屬都會注意很多東西，尤其是在使用藥物這一方面，那么葶藶子孕婦可以......
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百合這種花我們都見過吧，開出的花朵是白色的，不過百合花的種類也有很多，比如狐尾百合，它就是粉紅色的，一般我們送給心愛的人時，都是選擇純白色的百合花，而且百合也是可以入藥的，一般在炮制之后，不僅能入藥，還能用來熬粥，那么到底百合款冬花可以泡水......
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大家應(yīng)該都吃過芥末這種東西吧，芥末除了可以做成醬以外，也是可以用來榨油的，也就是傳說中的芥末油，很多人都喜歡芥末的味道，吃下去的時候，感覺神清氣爽，當(dāng)然也有很多朋友會被芥末嗆的流眼淚，難以忍受，不過過后，也是非常難戒掉芥末，那么芥末籽是白芥......
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提到白芥子，可能大家都沒有什么印象，平時都沒怎么接觸過，其實(shí)它是一種常見的中藥，能治療生活中常見的一些疾病，比如肢體麻木，關(guān)節(jié)腫痛，濕痰流注等等;它還叫做辣菜子，在四川、安徽、河南、山東比較多;那么白芥子還有哪些不為人知的功效呢?白芥子外敷......
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有一種湯，是大眾非常喜愛的養(yǎng)生湯，它是由紫蘇子、萊菔子、白芥子三種中藥熬制而成的，它們各自都有不同的功效，共同熬制成湯，功效更是可以增強(qiáng);具有降氣消食、溫化痰飲之功的方劑，用于老人中虛喘嗽，痰壅氣滯之癥，這種湯就是三子養(yǎng)生湯;那紫蘇子萊菔子......
雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物。其中所含的蛋白質(zhì)是最理想的天然優(yōu)質(zhì)蛋白，含有人體所需的各種氨基酸。此外，蛋黃中還含有豐富的鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)和維生素。尤其是含有豐富的卵磷脂，它可以促進(jìn)膽固醇的溶解和排泄，有降血脂、預(yù)防動脈硬化及防止脂肪肝形成的作用。如果體內(nèi)血液中的膽固醇含量不是很高，每日或隔日吃一個雞蛋對身體有利無害。相反，如果只吃蛋白的話，并不能為身體補(bǔ)充什么營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槠?4%為水分，蛋白質(zhì)含量僅為11.6%。
吃雞蛋應(yīng)多用煮、蒸等方法，盡量少吃炸雞蛋和炒雞蛋。