中醫(yī)書籍
查古籍
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高考期間考生每天喝一杯新鮮奶
更多中藥材
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很多人都可能有失眠這種現(xiàn)象，比如在晚上睡覺的時候輕微的噪音就會將我們驚醒，移動設(shè)備驚醒之后，想要再進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就很困難，晚上睡覺的時間變得很短，并且睡覺的環(huán)境也不是特別好，比如睡覺的環(huán)境當(dāng)中有輕微的噪聲或者是有光線刺激。那么失眠之后究竟該......
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相信我們都有睡覺之前泡腳的習(xí)慣，對于睡前泡腳其實有很多的好處，能幫助我們緩解一天的疲勞，對于很多患有疾病的來說也是一種很好的治療方法。我們都知道中藥材其實有很多的功效，所以現(xiàn)在的人們常常利用中藥材泡腳，對于不同的中草藥其實效果是不同的。那么......
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耳鳴是生活中最為常見的一個疾病了，發(fā)生在老年人身上的居多，但是在最近幾年來，很多的年輕人也出現(xiàn)了耳鳴的癥狀，大家不要小看這個癥狀，發(fā)現(xiàn)了以后需要及時的來治療，不然后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的，治療耳鳴的方法也是比較多的，但是很多的人都比較信賴中醫(yī)的治......
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石決明大家應(yīng)該都沒有聽說過，其實這是一種非常常見的中藥藥材，主要起到的功效是能夠幫助平肝去熱，對眼睛也是有很多的好處的，現(xiàn)在有很多的中醫(yī)師，非常常用這種中藥，來治療一些疾病，但是在這些中藥方劑的使用過程中，自己應(yīng)該要怎么樣運(yùn)用才是比較合理的......
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檸檬草和玫瑰醋聽起來就是一種草，其實是一味藥，檸檬草到底是一種什么東西呢，檸檬草在生活中可以見得到，但是真正利用并服用，檸檬草不必玫瑰艷麗它其貌不揚(yáng)，但功效卻不凡，作為一種草藥，有著很高的利用價值，尤其是檸檬草泡水之后服下對人體有益，檸檬草......
許多家長最關(guān)心的是如何為學(xué)子提供足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充。上海市營養(yǎng)學(xué)會副秘書長、華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫建琴教授建議：新鮮牛奶營養(yǎng)豐富，幾乎含有人體所需的各種營養(yǎng)成分，而且吸收利用好，其營養(yǎng)價值是自然界任何食物所無法比擬的。高考期間，每天喝一杯牛奶能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)。
專家介紹，牛奶中含有多種免疫球蛋白，所含乳糖還有調(diào)節(jié)胃酸、促進(jìn)胃腸蠕動和消化腺分泌作用，對大腦營養(yǎng)支持十分有力，同時可緩解緊張情緒。但必須是新鮮的純牛奶，乳酸菌飲料、巧克力奶、可可奶等牛奶，營養(yǎng)補(bǔ)充就要大打折扣。