中醫(yī)古籍

  • 維生素缺乏癥的原因維生素缺乏癥自測

    你缺乏維生素嗎？

    缺乏維生素A:眼睛怕光，易疲勞，易脫發(fā)，易患結膜炎，角膜炎

    缺乏維生素B1:消化功能紊亂，缺乏耐力，皮膚粗糙，手腳麻木

    缺乏維生素B2:失眠、口臭，無原因頭痛，精神倦怠

    缺乏維生素B6:肌肉痙攣，外傷不易愈合

    缺乏維生素B12:食欲不振，記憶力不佳，呼吸不均勻，精神不集中

    缺乏維生素E:四肢無力，易出汗，皮膚干燥，頭發(fā)分叉，精神緊張

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