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老人不宜長期用奶補鈣
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紅花油應該說是老百家姓中最常見的一種保健品了，日常生活中我們有個蚊子叮咬的都喜歡用紅花油來保健，再者當身體有什么不舒服的時候，也可以利用紅花油來讓自己的更舒服一點，由其是對于一些有皮膚癱瘓，或者跌打扭傷的患者來說紅花油更可以發(fā)揮出更大的優(yōu)點......
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其實每個人都會有痣的，痣通常都是黑色的，正常情況下痣如果不是特別明顯的話，那么對人的健康生活其實是不會有任何的影響的，甚至有時候還是一個人的標志之一，因此生活中很多人對黑色的“痣”并不會太在意，其實黑痣有時候是要區(qū)分黑色素腫瘤的，如果是黑色......
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冠心病可以說是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會給人的身心健康帶來了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒有注意保健還有可能會引起一些不必要的健康問題，因此對于冠心病患者來說日常的保健是非常重要的，可以說只有科學的生活方式才能將冠心病對人的危害降到最......
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新生兒的身體是很脆弱的，一不小心就會很容易患上一些疾病，感冒發(fā)燒的現(xiàn)象也是很常見的，如果平時不能夠及時的給寶寶添衣，減衣就會容易引起感冒的現(xiàn)象，感冒了寶寶就會出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，寶寶是很難受的，面對寶寶出現(xiàn)鼻塞的情況要及時的去治療，也可以了解一......
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說到菌類的話，我們首先就會想到蘑菇，但是實際上除了蘑菇是菌類以外，還有很多的食材也屬于菌類，比如木耳就是菌類的一種，木耳的味道也非常的不錯，一般黑木耳就是黑色的，而白木耳則是銀耳是白色的，那么大家聽說過金耳嗎，這也是一種菌類，那么金耳孕婦可......
適當?shù)难a鈣，可以減少體內(nèi)鈣的流失，有利于防治骨質(zhì)疏松。牛奶營養(yǎng)豐富，含鈣量也很高，據(jù)測定每100克牛奶含鈣120毫克，是補鈣較好的食物來源，但老年人卻不宜長期依靠吃牛奶來補鈣。
醫(yī)學工作者最近研究發(fā)現(xiàn)，老年人長期過多地飲用牛奶能加速老年性白內(nèi)障的發(fā)生。這是因為牛奶中含有5％的乳糖，乳糖經(jīng)人體內(nèi)乳酸酶的作用，分解成半乳糖，過多的半乳糖會沉積在眼睛的晶狀體中，影響晶狀體的正常代謝，從而導致晶狀體蛋白發(fā)生變性，透明度降低，導致老年性白內(nèi)障的發(fā)生。老年人補鈣可常食用蝦米、蝦皮、肉骨頭湯、豆制品、海帶等含鈣高的食物，而不要長期以奶作為補鈣的食物。