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疰夏宜忌原則
更多中藥材
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骨質(zhì)疏松，已成為我國(guó)名列前茅的常見慢性病，發(fā)病率逐年提高?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)骨質(zhì)疏松一直使用藥物治療和飲食保健的方法。那么如果患上骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃些什么進(jìn)行飲食保?。坑钟心男┦澄锸遣贿m合平時(shí)食用的呢？我們一起來了解一下！骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因是什么？骨質(zhì)......
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春夏之際，桑葚正當(dāng)時(shí)。眼下又是桑葚上市的時(shí)節(jié)，對(duì)熱衷于養(yǎng)生的朋友來說，這酸甜可口的果子，可是一味“良藥”。早在兩千多年前，桑葚就已是我國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品，歷代醫(yī)家也極其推崇，在民間更是有“人間圣果”、“補(bǔ)血果”之稱。中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“......
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夏季體內(nèi)濕氣太重，會(huì)導(dǎo)致我們身體不適、胃口不振、精神萎靡等癥狀。想要擺脫濕氣，除了用一些中醫(yī)祛濕方法祛除濕氣外，日常生活中的一些細(xì)節(jié)也需要注意。生活中的很多壞習(xí)慣，都可能會(huì)加重濕氣。今天小編就跟大家聊聊，生活中那些可能加重濕氣的習(xí)慣。會(huì)讓......
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藥膳養(yǎng)生在我國(guó)有著悠久的歷史，中醫(yī)藥膳食療是通過食物與藥物的結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生防病，滋陰壯陽，促進(jìn)疾病病人康復(fù)等作用。那么中醫(yī)的藥膳養(yǎng)生都有哪些特點(diǎn)呢？藥膳又是如何分類的呢？我們一起來了解一下！一、藥膳的分類根據(jù)藥膳的目的的不同，將其分為兩種......
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紫蘇在中國(guó)通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國(guó)一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國(guó)流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說全身都是寶。什......
疰夏是嬰幼兒時(shí)期的特有疾病，以1~2歲者最多，3歲以上發(fā)病較少。中醫(yī)又稱之為“小兒夏季熱”，西醫(yī)謂之“暑熱癥”。疰夏的特點(diǎn)是夏天氣溫愈熱，身熱愈高，而且發(fā)熱不退，病程可長(zhǎng)達(dá)2~4個(gè)月，多數(shù)患兒皮膚灼熱無汗或少汗，煩躁不寧，口渴多飲，小便頻多，一晝夜可達(dá)數(shù)十次，秋涼后發(fā)熱自愈。預(yù)后多屬良好。
宜忌原則
近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疰夏是因?yàn)闅鉁厣撸瓜俜置跍p少或缺乏，致使機(jī)體產(chǎn)熱或散熱平衡失調(diào)所引起，但汗腺分泌減少或缺乏的原因未明。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)疰夏的癥狀，認(rèn)為暑必傷氣，津氣耗損，肺胃陰傷，故疰夏患兒宜吃清淡多汁的新鮮瓜果蔬菜，宜吃容易消化的多汁多水飲食，宜吃性涼，具有清熱解暑，生津止渴作用的食品，宜吃清補(bǔ)滋養(yǎng)涼潤(rùn)的食物。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，忌吃煎炸炒爆熏烤上火的食品，忌吃過咸的食品。