鼻衄宜食物品

鼻衄患者宜選食以下食品。

馬蘭頭

是一種季節(jié)性野生佳蔬，性涼，有清熱涼血止血作用?！度杖A子本草》載：馬蘭“止鼻衄，吐血……”?！侗静菡x》中還說(shuō)：“馬蘭，最解熱毒，能專入血分，止血涼血，尤其特長(zhǎng)?！薄陡＝耖g草藥》曾介紹：“治衄血不止：鮮馬蘭一握，用第二次淘米水洗凈，搗爛取自然汁，調(diào)等量冬蜜加溫內(nèi)服?！泵耖g習(xí)慣用馬蘭頭50~100克煎服或如常法炒菜吃。也有用馬蘭頭同青殼鴨蛋同煮，煮熟后碎其殼再煮至鴨蛋呈黑色，吃蛋喝湯，凡鼻衄之人均宜食用。

菊花腦

性涼，味甘，江蘇南京地區(qū)常作夏令菜蔬，具有清肝火、解暑熱、涼血的作用，肝火鼻衄之人食之最宜。民間多用菊花腦煎湯或炒食，頗有裨益。肺熱胃火鼻衄者，食之亦宜。

蘿卜

性涼，味甘辛，有化痰熱、清肺火的作用，故肺熱鼻衄者食之最宜。古代《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》中曾介紹：“治鼻衄不止：蘿卜(搗汁)半盞，入酒少許，熱服?；蛞跃萍宸?，入蘿卜再煎飲之?！钡茖傩晾被馃嶂?，不宜選用。民間多用白蘿卜絞汁頻飲，或直接生食為宜。

蘿卜纓

即蘿卜新鮮嫩葉，鼻衄者宜食用。據(jù)《中醫(yī)效方精選》中記載：“患者金清圃，25歲，患鼻出血，時(shí)發(fā)時(shí)止，終不斷根，后用鮮蘿卜梗葉，煎服數(shù)次而愈?！?/p>

鮮藕

據(jù)崔禹錫《食經(jīng)》記載：“藕主煩熱鼻血不止?！迸盒詻龆陡剩糜星鍩?、涼血、散瘀、止血的功效。如《本草經(jīng)疏》中說(shuō)：“藕，生者甘寒，能涼血止血，除熱清胃，故主消散瘀血，吐血，口鼻出血……”。尤以胃熱鼻衄者最宜，肺熱肝火鼻衄者亦宜?！峨S息居飲食譜》曾說(shuō)：“若陰虛、肝旺、內(nèi)熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也?！?/p>

藕節(jié)

藕的節(jié)疤有很好的止血作用，是中醫(yī)最為常用的止血之品，可用之于多種衄血病癥?！端幮哉摗吩疲骸芭汗?jié)搗汁，主吐血不止，口鼻并皆治之?！薄侗静菥V目》中就介紹：“治鼻衄不止：藕節(jié)搗汁飲?！狈脖强壮鲅?，皆宜用藕節(jié)疤煎水代茶飲用。

西瓜

性寒，味甘，凡鼻衄者宜多吃西瓜，尤其是胃熱鼻衄者最宜。因?yàn)槲鞴嫌星鍩?、生津、除煩、止渴作用。《丹溪心法》云：“治口瘡甚者，用西瓜漿水徐徐飲之?！笨诏彾鄬傥笩徇^(guò)盛所致。胃熱鼻衄也責(zé)之于陽(yáng)明胃火過(guò)旺，故鼻孔出血不止者宜多食西瓜?！兜崮媳静荨愤€說(shuō)：“西瓜治一切熱癥?！边@是因?yàn)槲鞴闲詫俅鬀龅木壒剩?，肺熱肝熱而鼻衄者亦宜食用西瓜。鼻衄之人也宜吃西瓜籽，?jù)王楨先生介紹，患者王某某，31歲，為大同市口泉三礦工人，每每上火必流鼻血，囑以生西瓜子1把，煎水1碗，1次服下，血止而愈。

地瓜

俗稱涼瓜。性涼，味甘?！蛾懘ū静荨氛f(shuō)它：“生津止渴，治熱病口渴?！薄端拇ㄖ兴幹尽愤€認(rèn)為地瓜“止口渴，解酒毒?！庇捎诘孛笮詻觯钟星鍩?，生津，除煩渴的作用，所以對(duì)胃熱鼻衄者，宜生食或搗汁飲。

荸薺

性寒，味甘，入肺，胃經(jīng)，有清熱、生津作用。《日用本草》稱它：“瀉胃熱”。凡肺熱和胃熱過(guò)旺而致鼻孔出血者，最宜食之，生吃、絞汁飲皆可。

白菊花

性涼，味甘苦，最能平肝火，清暑熱，民間常在夏季用白菊花泡茶飲，尤其是炎夏天氣之季，肝火偏旺之人，鼻孔出血不止、血色鮮紅、頭昏頭暈、口舌作苦、性情急躁者，常飲菊花茶，最為適宜。

鮮荷葉

有止血作用，多種出血之人均宜食之?！侗静菥V目》載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、崩中……”。凡鼻孔出血者，宜用荷葉煎水代茶。

韭菜

據(jù)《丹溪心法》記載：“經(jīng)血逆行，或血腥，或吐血，或唾血，用韭汁服之?！薄斗矫}正宗》還介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，主要是用“韭菜十斤，搗汁”飲用?！墩憬嗅t(yī)雜志》1960年9卷6號(hào)中潘志民氏報(bào)道：“韭菜搗取汁，放水內(nèi)燉熱，每次服1酒杯，最多兩次即可止血，曾治鼻出血數(shù)例有效?！?/p>

米醋

古稱苦酒，有散瘀、止血作用，凡鼻衄者皆宜。唐·孫思邈《千金方》中早有用食醋“治鼻血出不止”的記載?！缎箩t(yī)學(xué)》1975年7期中也介紹用醋治療鼻衄的方法：鼻孔出血不止者，先服冷鹽開(kāi)水l碗，(約300毫升，內(nèi)含食鹽5克)，間隔2~3分鐘后再喝米醋200毫升，如法早晚各服1次，連服3天。經(jīng)49例治療觀察，效果良好。

石耳

為江西廬山土特產(chǎn)，明·李時(shí)珍曾稱贊：“廬山亦多，狀如地耳，作菇，勝于木耳，佳品也?！彼云剑陡?，有養(yǎng)陰、清熱、止血作用?！度沼帽静荨愤€說(shuō)它“清心，養(yǎng)胃，止血。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》中介紹，“鼻衄，石耳15克，鴨蛋1個(gè)同煮，喝湯吃蛋?！?/p>

鮮地黃

又稱鮮生地。性寒，味甘苦，既是中藥，也可食用，有清熱、生津、涼血、止血之功，尤以肺熱鼻衄和肝火鼻血不止者最宜?！秳e錄》云：“……鼻衄吐血，皆搗飲之?！薄侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“生地，涼頭面之火，清肺肝之熱，熱血妄行，或吐血，或衄血，或下血，宜用之為主。”以搗取鮮生地自然汁飲用為佳。

胖大海

性涼，味甘淡，能清熱、瀉肺火、利咽喉，對(duì)肺熱鼻衄者宜之。《本草綱目拾遺》中就說(shuō)它：“治一切熱癥勞傷吐衄下血。”對(duì)肺熱偏旺而鼻孔出血之人，宜用胖大海開(kāi)水浸泡當(dāng)茶頻飲。

白茅根

性寒，味甘，有涼血、清熱、止血、利尿之功，凡鼻衄之人食之最宜?！侗静菥V目》載：“止吐衄諸血?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“血熱則妄行，溢出上竅為吐、為咯、為鼻衄、齒衄，涼血和血，則諸證自除?！敝伪强壮鲅糯t(yī)家亦多用之。《婦人良方》載：“治血熱鼻衄：白茅根汁一合，飲之。”《圣惠方》也介紹：“治鼻衄不止：茅根為末，米泔水服二錢(qián)?！?/p>

槐花

洋槐的花蕾及嫩葉皆可食。性涼，味微苦，有清熱、涼血、止血、瀉肝火的作用。《本草綱目》中說(shuō)：“炒香頻嚼，治失音及喉痹，又療吐血、衄?！庇纫愿位鸨囚呤持钜?。據(jù)現(xiàn)代研究，槐花對(duì)毛細(xì)血管能保持正常抵抗力，減少血管通透性，可使脆性血管恢復(fù)彈性，并有抗炎作用。民間常用鮮槐花炒蝶作菜食之。

落花生

性平，味甘。據(jù)現(xiàn)代研究，它適宜各種出血性疾病患者，這是由于花生中所含的維生素K具有良好的止血作用，特別是花生衣，止血效果更加顯著。因此，凡鼻腔經(jīng)常出血者，宜常食之，尤以鹽水煮花生更為適宜。

蕹菜

性寒，味甘，對(duì)血熱所致的多種出血證皆宜?！稁X南采藥錄》中曾介紹：“治鼻血不止：蕹菜數(shù)根，和糖搗爛，沖入沸水服。”《食物中藥與便方》也說(shuō)：“鼻出血：連根蕹菜和白蘿卜一同搗爛，絞汁一杯，以蜂蜜調(diào)服?！边@說(shuō)明鼻衄之人宜多吃蕹菜。

蕪菁

俗稱大頭菜。性平，能消食、下氣。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，鼻衄之人食之亦宜。如《十便良方》中就曾介紹；“治鼻中出血：諸葛菜，生搗汁飲?！敝T葛菜即是蕪菁的異名。

此外，鼻衄者還宜食用綠豆、綠豆芽、梨子、蘋(píng)果、柿子、柿餅、枇杷、草莓、羅漢果、茭白、莧菜、芹菜、金針菜、金花菜、薺菜、枸杞頭、冬瓜、絲瓜、生黃瓜、苦瓜、番茄、莼菜、蕺菜、瓠子、菜瓜、地耳、金銀花、青菜、黑木耳等。