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忌咖啡伴吸煙,忌放糖過(guò)多,忌濃度過(guò)高,此外在飲咖啡時(shí)也不宜過(guò)多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,一般來(lái)說(shuō),以每一杯咖啡中合咖啡因的濃度不超過(guò)100毫克,每天飲用咖啡量不超過(guò)2杯為宜。
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忌咖啡伴吸煙,忌放糖過(guò)多,忌濃度過(guò)高,此外在飲咖啡時(shí)也不宜過(guò)多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,一般來(lái)說(shuō),以每一杯咖啡中合咖啡因的濃度不超過(guò)100毫克,每天飲用咖啡量不超過(guò)2杯為宜。