中醫(yī)書籍
知識(shí)雜集
查古籍
-
冬季進(jìn)補(bǔ)DIY
更多中藥材
-
當(dāng)我們身體得了風(fēng)寒感冒的時(shí)候，千萬別再喝冷水!《靈樞》記載，“形寒，寒飲則傷肺”，就是說呢，身體受了風(fēng)寒，再喝涼水，兩韓共同侵襲，就會(huì)損傷肺臟。......
-
夏季感冒與其他季節(jié)不同，夏季呢，天氣濕熱，我們又喜歡在空調(diào)房里面吃西瓜、冰棍，這個(gè)時(shí)候容易形成外感風(fēng)寒夾濕證。有個(gè)治療暑濕感冒的方劑叫香薷散，出自《溫病條辨》香薷九克，白扁豆、厚樸各六克煎煮。此方呢，在治療暑熱的同時(shí)，還能兼顧脾胃，祛脾胃之......
-
所謂病從口入，戊肝病毒會(huì)通過被污染的飲用水、肉類、海鮮、蔬菜、水果等直接或間接的經(jīng)消化道傳播。大多數(shù)人呢，被感染后會(huì)出現(xiàn)惡心、疲勞、胃口不好、黃疸等癥狀。不干呢是傳染性疾病，主要通過消化道傳播，其次它還會(huì)通過接觸母嬰血液等進(jìn)行傳播。而戊肝目......
-
近期多地疫情高發(fā)，很多人呢都在家居家隔離兩周，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)有些人就開始睡眠逐漸不規(guī)律了，白天睡，晚上呢熬夜，要么追劇，要么打游戲，有些朋友問我呢，這算不算熬夜啊，這個(gè)睡眠時(shí)間也夠啊，我也沒有整天都不睡，我要告訴大家，這也是熬夜的一種。......
-
今天我就分別給大家講一講，每個(gè)人他的病因不同，體質(zhì)不同。第一種是濕熱性出汗，這個(gè)患者體內(nèi)濕氣比較重，加上蘊(yùn)久生熱，這個(gè)熱邪蒸騰這個(gè)濕氣到達(dá)面部產(chǎn)生了出汗，那這樣的病人可能沒有明顯的誘因，因?yàn)闈駳獗容^重，可能總感覺頭面部或者這個(gè)頭發(fā)上濕濕乎乎......
我們?cè)诩覠跻混异n湯，一家大小慢慢飲用，別有一番趣味。為此，特推薦幾款秋冬保健湯水，供各位參考。
南杏元肉冬菇豬展湯
原料：南杏、雪耳各25克，元肉8只，紅棗5枚，豬展300克，酌加生姜2片。
做法：冬菇去蒂與雪耳用水浸透發(fā)開，洗凈元肉、紅棗(去核)、南杏(去衣)、生姜和豬展，然后將全部原料放入煲內(nèi)，加適量水，先侵泡約20分鐘，后猛火煲至水滾，改用中火煲約30分鐘即可。
功效：滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)血益氣。
黃精蒸雞
原料：黃精、黨參、山藥各30克，母雞1只(約1000克)，生姜、川椒適量。
做法：將雞洗凈，剁成1寸見方的塊，放入沸水鍋燙3分鐘后撈出，洗凈血沫后，放入鍋內(nèi)，加入黃精、黨參、山藥、生姜、川椒等原料，隔水蒸3小時(shí)即可。
功效：益智補(bǔ)腦。
茯苓山藥瘦肉湯
原料：瘦肉300克，山藥、茯苓各25克，芡實(shí)、蓮子各20克，白木耳、銀杏仁適量。
做法：將白木耳泡軟，去除雜質(zhì)待用。將山藥、芡實(shí)、蓮子，銀杏仁、瘦肉洗凈后，與白木耳置于鍋中，加水，以大火煮沸后，改用小火熬煮30分鐘即可。
功效：補(bǔ)脾益氣，健胃、止瀉。