如何正確服用維生素片劑

選擇維生素片劑時(shí)，要選擇那些不只含有維生素，還含有礦物質(zhì)的片劑，因?yàn)槲覀兩眢w缺少許多微量元素。服用維生素片劑時(shí)要定期更換品牌，因?yàn)槊恳环N藥物都含有各種成分和不同的數(shù)量。

在服用每個(gè)療程后停藥2－4個(gè)星期，自我感覺(jué)一下。服用維生素不僅用于治療，還可以起到預(yù)防作用。每晝夜的劑量對(duì)于健康人和病人有很大差別。因此，在患病期間選擇正確的維生素必須要詢問(wèn)醫(yī)生，不能自行購(gòu)買。

某些種類的維生素不適合所有人。例如：當(dāng)病人患有潰瘍疾病或者胃炎復(fù)發(fā)期時(shí)，有些維生素會(huì)惡化他們的癥狀。

現(xiàn)在出現(xiàn)某些特定功效的維生素———抗緊張、抗指甲脆等等。這些藥物明顯增加了特定微量元素的含量。因此，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。那些被限制飲食的人最好服用維生素。但是，在服用前要咨詢一下醫(yī)生，做一下基本檢查。不要忘記，維生素片劑是生物活性物質(zhì)。不正確服用，哪怕是只服用維生素C也會(huì)導(dǎo)致不良后果。因此，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。