戶(hù)外安全

[防曬]

::::大多數(shù)人都樂(lè)意享受陽(yáng)光的樂(lè)趣。但是注意：過(guò)度的暴露在太陽(yáng)光下是會(huì)引起曬傷的，會(huì)引起皮膚地過(guò)早衰老和癌癥。如果你想避免麻煩，請(qǐng)注意防曬。尤其要注意保護(hù)你的孩子，嬰兒絕對(duì)不能直接暴露在陽(yáng)光下。中午時(shí)間段陽(yáng)光最強(qiáng)烈的兩小時(shí)里要避免陽(yáng)光直射。在其它時(shí)間段可以戴太陽(yáng)帽，涂防曬霜和戴太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)。另外一個(gè)過(guò)分暴露在陽(yáng)光下的危險(xiǎn)是中暑，原因是過(guò)熱。不要在過(guò)熱時(shí)間段里激烈活動(dòng)，注意補(bǔ)充體液。

[防止媒介昆蟲(chóng)和動(dòng)物的叮咬]

::::蟲(chóng)媒病，如森林腦炎，萊姆病等是由病媒昆蟲(chóng)的叮咬引起的。在熱帶和亞熱帶，亞寒帶地區(qū)都有蟲(chóng)媒病。所以不僅僅是要在熱帶叢林里注意保護(hù)。（詳情參考《蟲(chóng)媒病對(duì)旅行者的危害》）

動(dòng)物的叮咬可能會(huì)引起嚴(yán)重的甚至致命的傳染病。對(duì)馴養(yǎng)的動(dòng)物也要當(dāng)心。

[在玩水時(shí)小心]

::::不要單獨(dú)游泳。在水里有些致命的事故會(huì)很容易發(fā)生，成年人應(yīng)在水里互相照應(yīng)。孩子應(yīng)由會(huì)水的大人陪伴指導(dǎo)。如果你要跳水，注意水要足夠深，每年都有人因?yàn)樘氩粔蛏畹乃鴮?dǎo)致癱瘓。

[在路上小心]

::::交通事故是造成旅行者死亡的主要因素,無(wú)論是駕車(chē)還是步行，總是要搞清當(dāng)?shù)氐慕煌ㄒ?guī)則。如果你在車(chē)?yán)?，始終系好安全帶。如果在摩托車(chē)或自行車(chē)上，始終系好頭盔。如果你是租車(chē)，檢查車(chē)的狀況和保險(xiǎn)設(shè)備。絕對(duì)不要酒后駕車(chē)。

[冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)]

::::如果你參加有潛在危險(xiǎn)的冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，如滑雪，獨(dú)木舟和登山等，請(qǐng)遵從有關(guān)相應(yīng)的安全指南。同時(shí)保證你隨身攜帶適當(dāng)?shù)木o急醫(yī)療設(shè)備。

[一日游]

::::即便你去異地做一日游，意外事故也是可能發(fā)生的。所以確保你購(gòu)買(mǎi)了旅行保險(xiǎn)。